Kategooria: ギャラリー

sügav hingamine

“Roosiaia” demolavastus akvarellitunnis

Öeldakse, et "Üks lugemine, 100 naeru, 100 imemist, 1000 000 sammu"、Kas tead sõnu, mis võtavad kokku pika ja terve elu saladuse?。Tundub, et see on igapäevane tervisepraktika eesmärk.。Ma arvan, et paljud teist teavad seda.、"Üks lugemine" tähendab sisuga teksti lugemist vähemalt kord päevas ("üks raamat iga päev" on üsna võimatu)。Valju häälega naermine tähendab kümme korda naermist.。Sada hingetõmmet on sada sügavat hingetõmmet.、1000 tähemärki tähendab lausete kirjutamist、See on väljund。Võib-olla oleks päevik hea。10 000 sammu tähendab sõna otseses mõttes 10 000 sammu kõndimist (hiljuti tundub, et umbes 8000 sammu on hea)。Ma ei tea allikat, aga ma arvan, et see on "Analects" või midagi sellist.。

Hakkasin seda sõna kasutama suhteliselt hiljuti.、Õppisin seda kelleltki, kes sel ajal sellega tegeles (nüüd on ta eakas).、Tundub, et ma ei suuda enam 10 000 sammu teha.)。Ma arvasin, et see on ideaalne teooria, kui seda kuulsin.、Olin šokeeritud kuuldes, et nad olid seda tegelikult juba pikka aega teinud.。Nagu võite ette kujutada、Selline inimene pole lihtsalt inimene。Ma olen ka muljet avaldanud、Mõtlesin, et proovin seda kasvõi natuke matkida.、Ma pole ühe päevaga midagi saavutanud.。keskkooli õpilane、Mulle tundub, et seda võiks teha ülikooli tudengid.、Kui olete seda sellest ajast peale teinud、Oli "võimalus", et minust oleks saanud veidi parem inimene.。

Varem mainitud eesmärkide hulgas、Üllatavalt võimalikud, kuid mitte võimalikud on "jusho" ja "hyakusu".。See puudutab naermist ja hingamist.、Tundub, et see on kõige loomulikum ja lihtsam asi.、Kas teil on probleeme enda või oma perega?、See on midagi, mida te ei saa teha, kui olete hõivatud.。selles sõnas、tahe、teadvus、“Üks lugemine” ja “1000 tähemärki” on seotud teadmistega.。"Hingesadu、10 000 sammu on keha、Mis on “Jusho” südamega pistmist、ma arvan küll。Kui süda on suletud, ei saa te naerda (kuigi meditsiiniliselt tundub, et "ha ha ha ha" ütlemine mõjub sarnaselt)。
Ma arvan, et "sügav hingamine" on ainus asi, mida isegi laisad inimesed teha saavad.、Seekord ma unustan。Kui ma ütlen 100 korda, siis ma ei saa seda kõike korraga teha.。Tõenäoliselt pean seda tegema mitmes osas.、Kui mul on kiire, siis kipun seda edasi lükkama.、Lõpuks unustan。Ma liigitasin selle kehaga seotuks.、Lõppude lõpuks ei saa ma seda teha, kui mu mõistus on segaduses.。rahusta oma südant、stressi kehast väljutama、See on vist õppetund.。

minu praktika on、Kõige rohkem kümnendik sellest inimesest。Isegi kui seda meeles pidada、on。Mis sa arvad?。Hingame vähemalt sügavalt sisse...ma näen.、Hinga sügavalt sisse、Sa ei saa seda teha, kui sul on halb kehahoiak... Sa ei saa seda teha, kui sa eksid kiires tegevuses ja unustad end... Pead peatuma ja endasse vaatama...。Sügav hingamine on üllatavalt sügav...。

Pärast Chenshunkai’23 näitust

“Aeda vaadates” Tempera F6 2010

Chenshunkai näitus lõppes eile (2023.06.18)。Kõigile, kes leidsid aega meid vaatama tulla、tänan teid。Tänan teid。Olen ise saanud palju sõnumeid erinevatelt inimestelt.、Soovin saada kutset näitusele.、Mitte ainult hõivatus、Tihti ei saa minna kehva tervise vms tõttu.、Ma tunnen tõesti sõna "wazawa"。tänan teid。

Alates tänasest liigume järgmise ajakava juurde.、See on aga üsna igav tervitus.、See on reaalsus。"Järgmine ajakava" võib kõlada nii, nagu töötaksite uue töö kallal.、Tegelikult on see veelgi rumalam、Esmalt korista peale näitust.。Väikesed asjad, mis sellest ajast peale olid katkenud、Lõpetage võimalikult palju tegemata töid、Lõpuks valmis joonistamine、Või võite alustada tööd oma uue tööga.。Arvestades, kui raske oli maalimisega alustada、Ausalt öeldes olen üsna väsinud。aga、Mitte ainult mina、Sest kõik on sellised、Mul ei jää muud üle, kui see alla neelata.。

6 päeva näituseperioodil、Paljud inimesed tulid seda vaatama.、Iga liige annab iga pildi ees lühikese selgituse.。Lihtsalt vaadake pilti、Samuti võite vabalt seda tõlgendada.、Selgitus pole mitte ainult üleliigne;、Selle negatiivne külg on ka vaataja tundlikkusele ja tõlgendustele teatud suuna andmine.。Selles suhtes、Ma arvan, et parem on võimalikult palju mitte midagi öelda.、Ilmselt pole see veel kõik.。
Mida teistele selgitada、Minu ees olevast pildist ja senisest protsessist、Pildi kohta, mida hakkan joonistama、See annab teile võimaluse mõelda väljastpoolt pilti.。See on kirjanike jaoks suur pluss.、Võib öelda, et näitus tehakse selleks.。Võib-olla pole vaja teha muud, kui esitada endale mõned sügavad küsimused.、Korduvad küsimused ja vastused võõrastega、Filtreerige oma mõtted tavalisest uue filtri kaudu.、Arvan, et see aitab mul oma oskusi lihvida.。

õiglane、Lõppude lõpuks teen ma midagi muud kui tavaliselt.、Tunnen end kummaliselt väsinuna。Noorena olin enne näitust kaks-kolm kuud nii keskendunud, et ei suutnud keskenduda millelegi muule kui pildile, mis mu ees oli.、Kaks-kolm kuud pärast ürituse lõppemist olin kokkuvarisemises ja nii palju tõuse ja mõõnasid, et ei osanudki muud teha.。Isiknäitusi mul enam ei ole.、Enam see nii ei ole、Põhjus, miks ma ikka veel väsimust tunnen, võib olla selles, et sellele lisandub minu vanus.。10 aastat jäänud、Ei, 5 aastat on jäänud、Mida saate lõpuks väljendada?、See võib olla liialdus, kuid、Ma arvan, et elu mõte seatakse kahtluse alla.、Ma mõtlesin sellele kogu aeg。

"Sära", mis ütleb: "Ma olen nüüd õnnelik"

Sweaty Blood Horse segameedia 2010

Kas sa oled nüüd "õnnelik"?。väga hiljuti、Olen seda sõna kuulnud mitmelt inimeselt.、Ma just mõtlesin, mida see tähendab.。Kahjuks、mina ise、Mul ei ole praegu enesekindlust seda öelda.。

Ühel inimesel oli mõni aasta tagasi vähk.、Ühel hetkel ei tahtnud ma isegi avalikkuse ette minna.、Tundub, et ta tunneb isegi masendust.、Muutke sealt oma mõtlemist、Ta ütleb, et naudib tagasihoidlikku, kuid täisväärtuslikku elu.。Vaatamata oma vanusele kasutab üks inimene ära oma paljusid hobisid ja andeid.、Iga päev lendan ringi, pöörates tähelepanu oma tervisele。Üks inimene on juba pikka aega elanud ravimatu haigusega ja on korduvalt jõudnud meeleheitele.、Ta ütles, et tunneb maalimisrõõmu, säilitades tuulevaikuse.。teised、Samamoodi on kellelgi raske aeg (või on selle keskel)、On mitmeid inimesi, kes ütlevad: "Praegu on kõige õnnelikum aeg."。

Kindlasti kuulsin nooremana sarnaseid sõnu.、Nüüd, kui ma olen vanem, kuulen ma seda teistmoodi.。Kui ma olin noorem, kippusin seda pidama "väikseks rahuloluks" ja mõneti põlglikult.。nüüd、Mida aeg edasi, seda enam hakkan ma mõtlema, et see on "hinnaline asi".。Inimesed, kellel on raskusi vastata küsimusele "Kas olete nüüd õnnelik?"、Keegi, kes ei viitsi isegi vastata、Olen kindel, et sellised inimesed tunnevad tõeliselt, kui väärtuslik see on.。
Mitte ainult sõda Ukrainas、Eile õhtul läks palju põgenikke vedanud paat rannavalve paadi ees ümber.、100Oli uudis, et enamus pardal olnud inimestest ja lastest on lootusetus olukorras.。Selline asi jätkub kõikjal maailmas.。Isegi Jaapanis ilma sõjata、tugev vihm、Maavärina vms tõttu äkki kodu kaotada.、Ei ole haruldane näha inimesi välja visatud.。Teeme riigi "sõjavõimeliseks" jne.、Ma ei usu, et see on rumaluse tipp.。

nüüd、joonista oma lemmikpilt、Saate oma lemmikmuusikat vabalt kuulata。See pole sugugi "väike rahulolu"、Sellest olen selles vanuses lõpuks aru saanud.。Ma olen üsna loll inimene、Siiski mitte ainult inimesed、kõik loomad、Taimed on ka "elusad"、Isegi sel hetkel võitleme tegelikult oma elu eest.。Isegi kui sa nii palju sisse ei võta, võid ikkagi öelda, et oled nüüd õnnelik.、Isegi mitte väikest rahulolu、Sellel piiratud maa peal võiks öelda, et sära on lähedane "imele".。