Kuu: November 2020

Mõtteta kõndimine、vastuolus elusorganismide põhimõtetega。Kui toitu on palju, peab iga loom sügavalt magama.。Miks minna nii kõvasti kõndima, et nälga jääda?、lihtsalt suurendab riski。Maitsva toidu ees、Sama kehtib ka poolel teel peatumise kohta.。eriti Jaapanis、Millal tabab meid suur maavärin või tugev vihm?、Sa ei teadnud kunagi, et pead minema põgenema, riietega selga.、Veelgi enam。

Diagnoositakse metaboolne sündroom、Olen juba kirjutanud, et pidin esitama 2-nädalase treeningu ja toitumise paranemise aruande.。Seekord omal moel、Mul oli algusest peale tunne, et proovin rohkem trenni teha.、Ometi ei olnud mul sellist loogikat südames.。

Siiski、Kummalisel kombel lihtsalt sammulugejat kandes、Pole tähtis, mis on kõndimise tähendus.、Millegipärast tunnen, et tahan ilma põhjuseta astutud sammude arvu suurendada.。"Numbrite maagia"?、Või äkki on sammulugeja sees peidus mehhanism inimeste ajupesuks?、Mida rohkem ma selles kahelda tahan。Kui see nii on, siis ma ei saa aru, miks nii paljud inimesed iga päev nii kõvasti kõnnivad.。Hakkasin kandma sammulugejat、Olen juba kolm korda saavutanud üle 10 000 sammu.。Olen üllatunud, kuigi olen。

vastupidi、2Julgesin terve päeva varahommikul jalutama minna.、Ma läksin vist ikkagi hulluks! Varahommikune jalutuskäik、Ma pole seda vähemalt 5 aastat teinud.。igal hommikul、Minu ärkamisest on juba tükk aega möödas、Mul on kombeks hajameelselt mõelda。See on ka oluline aeg、ボーっとしながら歩いたら一石二鳥？なんて虫のいいことを考えた。二兎を追う者は一兎をも得ず、ということもあるんだけど。oh kallis、3日は続かなかったから、三日坊主にはならなかったが。

Mis on "perifeerne teadmine"?、Näiteks kui teie peamine eesmärk on "Ma tahan ise õlimaale joonistada."、"Näituse teave"、``Teadmised kunstitarvetest'', ``Kuulsin, et inimene joonistab ka!'', ``See kunstitarvete pood on odav'' jne.、See tähendab。

Sõnast "perifeeria"、Teadmised, mida sa ei pea teadma, kui sa seda ei tea、Seda kiputakse pidama triviaalseks teadmiseks.。Siiski、Tegelikult "äärsete teadmiste" suure püramiidi tipus、See on pilt, mis sisaldab mõningaid "põhiteadmisi".。"Õlimaali" jaoks、Isegi kui sa näituseinfost ei tea、Ma oskan pilti joonistada。Aga、Ostsin arvutile kalli tarkvara.、Ilma "välisteadmisteta"、Ma kogen peaaegu iga päev, et see on peaaegu kasutuskõlbmatu.。

Kas on õige öelda, et "terve mõistus" on erinev?。Isegi kui te pole kunagi õliga maalinud、Kas olete kunagi akvarellmaali teinud?、Kas teie läheduses on keegi, kes maalib õlimaale?、Saate teha analoogia seda vaadates või jäljendades.、Analoogosa on olemas.、Kui rääkida digitaalsest, siis see ei tööta üldse.、Selline tunne on。Kui oled arvutiga harjunud、Tundub, et siin saab niimoodi mõelda (töötleda) tervet mõistust kasutada.、Kui sa sellega ära ei harju, jääd lõpuks igaveseks klaviatuuri ees seisma.。

Kui te küsite minult, mida ma peaksin tegema、Tehke lihtsalt kõik korralikult、See tagastatakse kui、Sest mul pole isegi õrna aimugi, mida teha saan、Seda ei saa kuidagi "sobivalt" teha。kuidas teistel läheb、Kuidas ma saan teada, millest ma aru ei saa?、そこに行きつく前に諦める人もいそうな気がします。aga、igatahes、そうやって周辺知識を少しずつ増やしていくことが、まずはパソコンを知ることになるようです。同類の方々、めげずに一個ずつ、知識を積み重ねていきましょう。

Olin teadlik, et võtsin vähese liikumise ja stressisöömise tõttu koroonaviiruse tõttu kaalus juurde.、10Grupp inimesi Kuul? Lõpuks jäin ma arstlikule läbivaatusele.。"Mul on soov ennast parandada."☑Sest ma panin、12Sain esimest korda aastate jooksul tervisejuhiseid、Nad peavad järgmise kahe nädala jooksul esitama "täiustamise aruande".。

Kui teed iga päev mõõdukalt trenni, on see sinu kehale kasulik.、Kõik teavad seda ilma õpetamata。Aga、Ma ei viitsi iga päev läbi igava maastiku jalutada.、Kui vanamees peaks iga päev üksinda palli lööma, võidakse teda kohelda kui veidrikut.。Meenutab mulle kuulsat musta nalja: "Ma olen valmis oma tervise nimel surema."、Iga päev raske kõndimine läbi muutumatu maastiku、Ma saan eesmärgist aru, aga、Ma isegi arvan, et mu maastikutunnetus on tuimaks muutunud (võib-olla sellepärast saan jätkata)。

Siiski、See oleks probleem, kui ma ei saaks kõndida、Iga päev kogen kaalutõusu tagajärgi.、Kui saate seda ennetavalt teha, pole midagi paremat.。Kui maastik muutub、Ainuüksi see on lõbus。Treening nõuab ka konkreetseid hüvesid.。Sellepärast、Park, kuhu ma oma lapsed väiksena viisin.。

ronida nõlvale、pildistama、Enne kui ma arugi sain, oli mulle antud sammulugejal üle 10 000 sammu! Üks päev eelmisel kuul、Nutitelefoni tervisekontrolli järgi、30 sammu päevas (ma ei olnud voodis, sest olin haige)、Numbrid ise on küsitavad.)。Sellel on kindlasti maaliline mõju.、Ühesuunaline 11-minutiline autosõit on "üsna kaugel"、Ei sobi igapäevasteks kursusteks。Ja ma ei saa iga kord üritada kallakule ronida.。harjutama、Vajame midagi konkreetset peale tervise ideaali.。