talven alku。Kalenterin mukaan tältä päivältä on talvi。Kuitenkin viime kuun lopusta lähtien minulla on ollut useita päiviä, jolloin yhtäkkiä tulee kylmä.、Tunnelmissani on jo talvi。Minulla on myös villapaita päällä。11Muutama vuosi sitten villapaidan käyttäminen kuussa olisi ollut mahdotonta ajatella.、Ehkä menetän lihakseni、Myös lämmönlähde katosi.。Minun täytyy harjoitella lisää painoa ja rakentaa lihaksia.。
Päivän alku、sekä kesällä että talvella、Aloita lämpimällä lasillisella maitoa。Rentouta käsiäsi piirtämällä juomisen aikana。Haluan piirtää talviauringon、En tykkää nousta aikaisin。Jos olisi lunta, voisin herätä ennen aamunkoittoa.。Lähdemme talveen vielä lumen puutteessa。