Um die Durchblutung zu verbessern, ist es am besten, sich aufzuwärmen.、statt、Kühle Bereiche, die heißer als gewöhnlich sind (Entzündung)、Warme Bereiche, die kälter als normal sind (verringerte Durchblutung)。Kurz gesagt: Es ist am besten, die Temperatur auf normaler Temperatur zu halten.、Es ist eine einfache und klare körperliche Empfindung.、sicherlich。
Ich habe seit Anfang letzter Woche Schmerzen an verschiedenen Stellen meines rechten Beins.、Derzeit „schwer zu gehen“ 。Es ist nicht so, dass meine Beine wirklich schlecht sind、Aus dem Behandlungsverlauf weiß ich, dass die Schmerzen von meinem unteren Rücken kommen.、Im Moment halte ich meine Taille und mein Gesäß warm.。schlechte Sache、Selbst im September dauern die Mittsommertage noch an.。Vielleicht weil ich in einem nördlichen Land aufgewachsen bin, mag ich keine Klimaanlagen.、Wenn Sie Ihren Magen nicht richtig schützen, wird sich Ihr Darm schnell verschlechtern.、Beim Einschalten des Kühlers、Bauchband am Bauch、Legen Sie ein Hocalon um Ihre Taille、Ich lege meinen Hintern für den Winter auf ein beheiztes Elektrokissen und bin barfuß.、widersprüchlich、Ich muss meine Zeit in lächerlichen Situationen verbringen.。
Es ist Zeit für die Herbstkunstausstellung.。Freund、Gruppenausstellung von Bekannten、Sie erhalten eine Einladung zu einer Einzelausstellung.。Ich freue mich auch darauf、Ich möchte es mir irgendwie ansehen, bin aber bestrebt, dass es so schnell wie möglich besser wird.、Gestern mein Knie、Heute Oberschenkel und Knöchel、Wie in、Hier und da treten Schmerzen auf, als ob sie sich jeden Tag ändern würden.、(Nicht, dass daran etwas auszusetzen wäre) Ich kann kaum zum Bahnhof laufen (obwohl er nur 450 Meter entfernt ist)、Unterwegs habe ich mehrmals eine Pause eingelegt! )。Hingehen ist gut, Zurückkommen ist beängstigend。Ich habe Angst, auszugehen, weil ich Angst habe, nicht nach Hause zurückkehren zu können.。気持ちも落ち込んでしまいます。
Jetzt kann ich nur noch skizzieren。Es kann von der Realität oder von einem Foto stammen.。Auf jeden Fall kann ich den Schmerz beim Zeichnen vergessen.、Wenn Sie zeichnen, werden Sie sich ein wenig verbessern.。Deshalb、Ich zeichne eine Skizze für „Statt Schmerzmittel“。Aber trotzdem、Mal ehrlich, welche Entdeckungen haben sie gemacht (diejenigen, die uns den Führer gegeben haben)?、Wie bringen Sie Ihren Körper hinein?、Ich möchte sehen, ob es in ein Werk sublimiert wird.。Das nervt、Allerdings tun sie mir leid、Diesmal ist es mein eigenes Gewicht。
