Monat: November 2020

Gehen ohne Bedeutung、im Widerspruch zu den Prinzipien lebender Organismen。Wenn reichlich Futter vorhanden ist, muss jedes Tier tief und fest schlafen.。Warum sollten Sie so lange laufen, um hungrig zu werden?、erhöht nur das Risiko。Vor leckerem Essen、Das Gleiche gilt für das Anhalten auf halber Strecke.。vor allem in Japan、Wann werden wir von einem schweren Erdbeben oder Starkregen heimgesucht?、Man weiß nie, dass man nur mit der Kleidung, die man trägt, davonlaufen muss.、Noch mehr。

Bei mir wurde ein metabolisches Syndrom diagnostiziert、Ich habe bereits geschrieben, dass ich einen zweiwöchigen Verbesserungsbericht zu Bewegung und Ernährung einreichen musste.。Diesmal auf meine Art、Von Anfang an hatte ich das Gefühl, dass ich versuchen würde, aktiver Sport zu treiben.、Dennoch hatte ich diese Art von Logik nicht in meinem Herzen.。

Jedoch,、Seltsamerweise schon allein durch das Tragen eines Schrittzählers、Es spielt keine Rolle, welche Bedeutung das Gehen hat.、Aus irgendeinem Grund verspüre ich das Bedürfnis, die Anzahl meiner Schritte ohne Angabe von Gründen zu erhöhen.。„Die Magie der Zahlen“?、Oder ist im Schrittzähler vielleicht ein Mechanismus versteckt, um Menschen einer Gehirnwäsche zu unterziehen?、Umso mehr möchte ich daran zweifeln。Wenn das der Fall ist, verstehe ich nicht, warum so viele Menschen jeden Tag so viel laufen.。Ich fing an, einen Schrittzähler zu tragen、Dreimal habe ich bereits über 10.000 Schritte geschafft.。Ich bin überrascht, obwohl ich es bin。

im Gegenteil、2Den ganzen Tag lang habe ich mich getraut, einen Spaziergang am frühen Morgen zu machen.、Ich muss doch verrückt geworden sein! Frühmorgendlicher Spaziergang、Das habe ich seit mindestens 5 Jahren nicht mehr gemacht.。jeden Morgen、Es ist schon eine Weile her, seit ich aufgewacht bin、Ich habe die Angewohnheit, geistesabwesend zu denken。Es ist auch eine wichtige Zeit、Durch benommenes Gehen zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen? Ich habe darüber nachgedacht, was für eine gute Sache Insekten sind.。Wer zwei Kaninchen jagt, wird keins bekommen.、Das kann jedoch der Fall sein.。Oh je、3Weil die Tage nicht von Dauer waren、Obwohl ich drei Tage lang kein Mönch wurde.。

Was ist „peripheres Wissen“?、Wenn Ihr Hauptziel beispielsweise darin besteht: „Ich möchte Ölgemälde zeichnen können“,、„Ausstellungsinformationen“、„Wissen über Künstlerbedarf“, „Ich habe gehört, dass diese Person auch zeichnet!“, „Dieser Künstlerbedarfsladen ist billig“ usw.、Es bedeutet。

Vom Wort „Peripherie“、Wissen, das Sie nicht wissen müssen, wenn Sie es nicht wissen、Es wird tendenziell als triviales Wissen betrachtet.。Jedoch、Eigentlich ganz oben auf der großen Pyramide des „peripheren Wissens“、Dies ist ein Bild, das ein wenig „Grundwissen“ enthält.。Für „Ölgemälde“、Auch wenn Sie die Ausstellungsinformationen nicht kennen、Ich kann ein Bild zeichnen。aber、Ich habe teure Software für meinen Computer gekauft.、Ohne „peripheres Wissen“、Dass es nahezu unbrauchbar ist, erlebe ich fast täglich.。

Darf man sagen, dass „gesunder Menschenverstand“ etwas anderes ist?。Auch wenn Sie noch nie in Öl gemalt haben、Haben Sie schon einmal Aquarellmalerei betrieben?、Gibt es jemanden in Ihrer Nähe, der Ölgemälde malt?、Sie können eine Analogie herstellen, indem Sie sie betrachten oder nachahmen.、Es gibt einen analogen Teil.、Im digitalen Bereich funktioniert das überhaupt nicht.、So fühlt es sich an。Sobald Sie sich an den Computer gewöhnt haben、Es scheint, als könne man hier seinen gesunden Menschenverstand nutzen, um so zu denken (zu verarbeiten).、Wer sich nicht daran gewöhnt, wird am Ende ewig vor der Tastatur stehen.。

Wenn Sie mich fragen, was ich tun soll、Mach einfach alles richtig、Es wird zurückgegeben als、Weil ich nicht einmal eine Ahnung habe, was ich tun kann、Es gibt keine Möglichkeit, es „angemessen“ zu machen.。wie es anderen geht、Wie kann ich herausfinden, was ich nicht verstehe?、Ich habe das Gefühl, dass einige Leute aufgeben könnten, bevor sie an diesem Punkt angelangt sind.。aber、Trotzdem、Auf diese Weise können Sie Ihr peripheres Wissen schrittweise erweitern.、Sieht so aus, als müsste ich zuerst etwas über Computer lernen.。Menschen der gleichen Art、Einer nach dem anderen, ohne aufzugeben、Sammeln wir Wissen。

Mir war bewusst, dass ich aufgrund des Coronavirus aufgrund von Bewegungsmangel und Stressessen zunahm.、10Eine Gruppe von Menschen auf dem Mond? Schließlich wurde ich bei einer ärztlichen Untersuchung erwischt.。„Ich habe den Wunsch, mich zu verbessern.“☑Weil ich es gesagt habe、12Zum ersten Mal seit Jahren eine Gesundheitsberatung erhalten、Sie müssen in den nächsten zwei Wochen einen „Improvement Execution Report“ vorlegen.。

Wenn Sie jeden Tag mäßig viel Sport treiben, ist das gut für Ihren Körper.、Jeder weiß es, ohne dass es ihm beigebracht wird。aber、Ich habe keine Lust, jeden Tag durch langweilige Landschaften zu laufen.、Wenn ein alter Mann jeden Tag alleine einen Ball kicken würde, würde er möglicherweise als Spinner behandelt werden.。Erinnert mich an den berühmten schwarzen Witz: „Ich bin bereit, für meine Gesundheit zu sterben.“、Jeden Tag hart durch eine unveränderliche Landschaft laufen、Ich kann den Zweck verstehen, aber、Ich glaube sogar, dass mein Landschaftssinn abgestumpft ist (vielleicht kann ich deshalb weitermachen).。

Jedoch,、Es wäre ein Problem, wenn ich nicht laufen könnte、Jeden Tag erlebe ich die Folgen einer Gewichtszunahme.、Wenn Sie es proaktiv tun können, gibt es nichts Besseres.。Wenn sich die Landschaft ändert、Das allein macht schon Spaß。Übung erfordert auch spezifische Belohnungen.。Deshalb、Ein Park, in den ich meine Kinder immer mitnahm, als sie klein waren.。

den Hang erklimmen、Mach ein Foto、Bevor ich es wusste, hatte der Schrittzähler, den ich bekam, über 10.000 Schritte! Einen Tag letzten Monat、Laut Smartphone-Gesundheitscheck、30 Schritte am Tag (ich lag auch nicht krank im Bett)、Die Zahlen selbst sind fraglich.)。Es hat aber durchaus eine szenische Wirkung.、Die 11-minütige Fahrt dorthin sei „ziemlich weit“、Nicht für Tageskurse geeignet。Und ich kann nicht jedes Mal versuchen, den Hang hinaufzusteigen.。trainieren、Wir brauchen etwas Konkretes als das „Ideal“ der Gesundheit.。