Vaikka on jo joulukuu, minua jännittää.、Siitä on jo 8 päivää。Kuitenkin、mitä minä teen。
Tämän viikon keskimääräinen uniaika sovelluksessa on 4 tuntia ja 18 minuuttia.。Tämä on huono.、Se tulee takaisin vyötärölleni。Nukut tai et、Tarvitsen enemmän aikaa makuulle。Vaikka makaan ja luen kirjaa、En välitä kuunnella radiota tai työskennellä tietokoneellani.、Makaaminen on joka tapauksessa tärkeää。
Mikä lyhentää uniaikaasi、videoeditointi。Joka päivä klo 2 jälkeen。Vaikka pääsen futoniin, mieleni ei muutu、En saa nukuttua heti。Syvä uni lähestyy aamunkoittoa。Näin kaavio sanoo。Ja herätä kello 7 jälkeen、Harjoittele lihaskuntoa, kuten vatsalihaksia。Onneksi tällä hetkellä voin hyvin.、Olla varovainen。Joka tapauksessa, jos haluat piirtää kuvan、Tee toistuvasti virheitä videoita editoidessaan、Tuntuu jotenkin tyhjältä。
Tällaisina aikoina ei voi muuta kuin nukkua。Mennään tänään aikaisin nukkumaan (mieluiten ennen päivämäärän muutosta)。Pääni ja vartaloni tulee olla terveitä、Päätin uskoa siihen taikauskoon, että hyviä ideoita ei koskaan tule mieleeni.。Muuten, sovellus sanoo, että se on "normaalia" eikä unenpuutetta.。Näyttää siltä, että jos nukut syvään yli 40 minuuttia, näin on.。Olen varma, että se sanoi tänään 42 minuuttia.。Sovellus sanoo: "Teemme ehdotuksia rikkaampaan uneen."。toistaiseksi、Haluaisin kieltäytyä siitä.。