Aínda que xa estamos en decembro, estou ansioso.、Xa pasaron 8 días。Con todo、que estou facendo。
O tempo medio de sono desta semana na aplicación é de 4 horas e 18 minutos.。Isto é malo.、Está volvendo á miña cintura。Se durmes ou non、Necesito máis tempo para deitarme。Aínda que me deite e lea un libro、Non me importa escoitar a radio ou traballar no meu ordenador.、De todos os xeitos é importante deitarse。
O que acurta o teu tempo de sono、edición de vídeo。Despois das 2 da mañá todos os días。Mesmo cando entro no futón, a miña mente non cambia、Non podo durmir de inmediato。O sono profundo chega preto do amencer。Iso di o gráfico。E espertar despois das sete、Fai algún adestramento muscular como os músculos abdominais。Afortunadamente, estou a sentirme ben neste momento.、Teña coidado。En fin, se queres facer un debuxo、Comete erros repetidamente ao editar vídeos、Síntome un pouco baleiro。
En momentos coma este, o único que podes facer é durmir。Imos durmir cedo hoxe (preferentemente antes de que cambie a data)。A miña cabeza e o meu corpo teñen que estar sans、Decidín crer na superstición de que nunca me chegan as boas ideas.。Por certo, a aplicación di que é "normal" en lugar de privación de sono.。Parece que se tes un sono profundo durante máis de 40 minutos, este será o caso.。Estou seguro de que hoxe dixo 42 minutos.。A aplicación di: "Faremos suxestións para un sono máis rico".。Por agora、Gustaríame rexeitalo.。
