yn ddiweddar、Mae tendonitis yn gyffredin。Rwy'n gorddefnyddio fy mysedd cymaint、Mewn geiriau eraill, efallai y byddwch yn meddwl fy mod yn gwneud "gwaith".、Mewn gwirionedd i'r gwrthwyneb。dyna pam、Pam ydw i'n aml yn cael tendonitis?、Roedd yn rhyfedd。
Mae'n ymddangos bod llawer o bobl yn cysylltu tendonitis â phianyddion.。Rwy'n wir yn un o'r bobl hynny a oedd yn meddwl hynny.、Edrych ar glefydau llaw orthopedig ymhlith cerddorion, gan gynnwys pianyddion,、Yn ôl pob tebyg, mae 1/3 o'r holl achosion yn tendonitis.。Rwy'n teimlo nad oes llawer o syndod、O edrych ar y manylion, myositis (poen yn y cyhyrau) oherwydd gorddefnydd o'r cyhyrau yn y dwylo (breichiau)、Mae llid y pwynt ymlyniad cyhyr i asgwrn (enthesitis) yn cyfrif am 70% o'r holl achosion.、O ystyried mai dim ond mewn rhan fach o'r corff y mae gwain y tendon ei hun yn bodoli,、Mae'n ymddangos bod y sibrydion yn gywir wedi'r cyfan.。
Beth mae'n ei olygu i symud eich corff、Mae hefyd yn golygu bod yr esgyrn yn symud。Mae cyhyrau'n symud yr esgyrn hynny。Pan fydd y cyhyrau sydd ynghlwm wrth yr esgyrn yn cyfangu ac yn ymestyn,、Newid safle esgyrn = creu symudiad y corff。Mewn rhai mannau, mae'r cyhyrau sy'n glynu wrth esgyrn yn "tendonau" ffibrog.。Mewn ardaloedd lle gwneir symudiadau cain, fel bysedd a bysedd traed.、Rhaid i'r "tendon" fynd trwy bwynt arbennig。Mae'r pwynt fel gwain (twnel).、Yn atal “darailment” tendon。ond、Os bydd y wain yn chwyddo am ryw reswm、Bydd yn rhwbio yn erbyn y tendon sy'n rhedeg drwyddo.。Dyna tendonitis。
Os yw'r tendon yn symud i mewn ac allan o'r wain yn aml, mae mwy o siawns o ruthro.。Mae tendonitis hefyd yn cynyddu.。Mae enghraifft y pianydd yn enghraifft nodweddiadol.。ond、Pam mae tendonitis wedi cynyddu er bod cyfleoedd o'r fath wedi lleihau?。h.y. tendon、naill ai gwain、Neu pam mae'r ddau wedi chwyddo?。y corff dynol、Mae'n ymddangos ein bod yn gwybod y mecanwaith cyffredinol、Dydw i ddim yn gwybod popeth - efallai fy mod wedi rhoi gormod o orffwys iddo...。Rwy'n teimlo fy mod yn cael gwybod, "Dylech weithio unwaith yn y tro."。ond、Sut brofiad yw gweithio ar ôl cael tendonitis?、O fy duw。