Веќе напишав дека почнав да пешачам кон крајот на ноември минатата година.。Најмногу тридневен монах、Така мислев и самиот половина од времето.、(Леле!) Сè уште трае.。можеби、Мислам дека имам личност на која не ѝ е лесно досадно.、И поради корона、Понекогаш немам што друго да правам、Веројатно затоа продолжува。
Само после 2 месеци、Ова е резултат на одење。Тежина -4 кг наспроти целта од 1 кг。Стапка на постигнување 400%? Не сум го измерила обемот на половината.、Мислам дека работеше бидејќи двете дупки за појас се различни.。Одев од 10.000 до 12.000 чекори (7 до 8 км) речиси секој ден.。Има еден ден кога не одам、Само 380 чекори тој ден。Бидејќи времето беше лошо、Морам да бидам свесен за одење、Ова е животот。
Бонус：① Чувствувам дека моите нозе и колкови станаа посилни ② Речиси повеќе не користам облоги за болки во грбот ③ стекнав основни знаења за оброците ④ одам додека гледам во далечината (престанав да одам рано наутро)、Се чини дека е добро за очите...。
но、Проблемот започнува тука。Целта ќе се постигне наскоро、Ако сакам да продолжам, ми треба „цел“ за таа цел.。Не ми се допаѓа ниту одење.、Ми треба поубава глетка за да продолжам.。Ако самата диета не е целта、„здравје“? но、За почеток не сум свесен за здравјето.、Тоа веројатно нема да ве мотивира.。Хмм、Проблемот стана сериозен。Бонус исто така、Во човечката природа е постојано да се чувствувате незадоволни со истиот бонус.。Ова е исто така длабок проблем.。Кој е тоа?、добра мудрост。
