Un día con moitas cousas que facer。Adoito utilizar un coche ou unha bicicleta.、Se pensas en camiñar o máximo posible,、Conseguín este número de pasos。Calcular a distancia nun mapa do teléfono intelixente、10Terás andado máis de km。
Segundo os rexistros do teléfono intelixente、2019O número medio de pasos no ano foi de 2216。Este ano, a media ata a data é de 1927 pasos.。A distancia a pé é de aproximadamente 1 km como máximo.。Está claro que a xente non sae aínda que non estea relacionado co coronavirus.。Non só durmín este ano.、Pola contra, estaba ocupado traballando en liña.、cantidade para comer、Sinto que a cantidade que bebo aumentou.。O exército de reserva da síndrome metabólica tamén é un resultado natural.。
É posible manter a saúde só camiñando?、Pensei que era unha especie de fe、A raíz do "Informe de execución de melloras"、De feito, estou camiñando sen esforzo.。O que notei alí、Sentín moitas cousas。"Camiñar" e "falta de tempo" son un deles.。Só porque teño máis tempo para andar、Por iso non sinto que me esgota o tempo.。sen darse conta、De feito, quizais me fixen mellor na xestión do meu tempo.。En resumo, non era por non ter tempo que non puiden andar.。A outra cousa é "a nitidez do corpo"。Ás veces ando por terreos irregulares、O corpo pode atopar o seu equilibrio naturalmente.。Non sinto ningunha "agudeza cerebral" neste momento.。
hai exactamente 6 anos、Faise difícil camiñar、Paso de peóns diante da túa casa (6~7m)?) nin sequera pode cruzar、Nunca esquecerei a vez que case me atropelo un coche e rodei cara ao outro lado.。Sobre "andar"、Creo que intentarei estudar un pouco.。