Ich habe zum ersten Mal seit einiger Zeit versucht, eine Rose mit einem Stift zu zeichnen.。Es hat länger gedauert als ich erwartet hatte und、Alle Formen sind verzerrt。Unterwegs dachte ich, dass das schlimm sein würde.、Am Ende bin ich einfach weitergegangen.。
4am Vorabend、Kurz vor dem Zubettgehen hatte ich starke Rückenschmerzen.、Der Schmerz ließ eine ganze Weile nicht nach.。Schließlich reichten die Schmerzen bis in meine Schienbeine.、Am Ende konnte ich bis zum Morgen nicht gut schlafen.。glücklicherweise、Am nächsten Morgen konnte ich laufen, aber、Ich bin immer noch nervös。
Geschweige denn laufen、Ich habe das Gefühl, in die Zeit vor fünf Jahren zurückversetzt zu sein, als es Zeiten gab, in denen ich nicht einmal aufrecht stehen konnte.、erbärmlich。Ich mache außer minimalem Krafttraining nicht viel Sport.、Es ist auch selbstverschuldet、Das Dilemma besteht darin, dass Bewegung selbst Rückenschmerzen verursachen kann.。In letzter Zeit skizziere ich immer häufiger mit einem Stift.、Es könnte ein Vorgeschmack darauf gewesen sein.。Der Tag wird kommen, an dem Sie plötzlich nicht mehr laufen können.、Das möchte ich nicht denken、Bereite dich darauf vor、Möglicherweise müssen Sie bis zu einem gewissen Grad vorbereitet sein.、Darüber habe ich im Schlaf nachgedacht.。