Unë pothuajse kam marrë "goditje nga nxehtësia"、E mendova për një kohë、Me sa duket ishte thjesht "dehidrim i rëndë".。Por、Po sillesha rastësisht、Mund të kem pasur goditje nga nxehtësia.、Kam pasur përvojën。
7/31(Dje) Me diell。Temperatura: 36° Punon në katin e dytë të një magazine me çati çeliku。Rreth 50 pikë për kryevepër、10Rreth 120 copa të vogla të madhësisë 15 u zbritën nga kati i dytë.。Gruaja ime është ndihma ime e vetme。E hoqa foton nga lart.、Gruaja ime është përgjegjëse për ta mbështetur atë në një mur tjetër.。Koha reale e punës është planifikuar të jetë rreth 1 orë.。Ndonëse është në katin e dytë, ndjehet si ballkon dhe lidhet me katin e parë me atrium.。Ka një dritare të vogël në katin e parë dhe një në katin e dytë.。Muret janë bërë nga pllaka PVC të tejdukshme të lidhura me korniza çeliku të skelave.、Depo shume e thjeshte materialesh ndertimi。uleni atë duke përdorur një shkallë。
Ballkoni është në anën që merr diellin.、Rreth 50 vepra në shkallë të gjerë janë mbështetur atje.。Në kushte të tilla, temperatura duhet të jetë mjaft e lartë.、Merrni një termometër për të kontrolluar rrezikun。shumë pije、disa ndërrime rrobash、peshqir、ora。Mendova se shumica e pikturave ishin kanavacë.、Në fakt, shumica e tyre janë panele të rënda.、Kjo u bë mjaft barrë.。
Ishte me diell dhe nxehtë、Koha e punës për seancë është më pak se 15 minuta、Më pas zbrisni dhe rihidratohuni.、Vendosni për një pushim prej 15 minutash、Fillimi i punës。50Shkalla e termometrit, i cili mat vetëm °, u zhduk shpejt.。Sikur、Ndjenja sikur po digjet、Ndihej paksa e rrezikshme、Për arsye të orarit、forcë。
djersiten shumë、Zbrit、Hidratim i përsëritur。Vetëm edhe një herë、Unë rashë nga shkalla ku po filloja të zbresja gjatë pushimit tim.。prerë lëkurën e kokës、Isha i mavijosur rëndë midis vithit dhe kofshës së majtë.。Fytyra më ishte mbuluar me gjak,、Gruaja ime ishte e mërzitur, por、E dija që isha mirë。
Në fakt e ndjeva dhimbjen、Pas përfundimit të të gjitha detyrave të planifikuara。Kur u përpoqa të kthehesha në vendin ku punonte kondicioneri、Papritmas u bë e vështirë për të marrë frymë。Veshët e mi tingëllojnë sikur janë nën ujë、Zëri im është i ngjirur dhe nuk e dëgjoj siç duhet。Meqenëse lokacioni është larg, më duhet të udhëtoj me makinë.、Mund të vozitësh?、U ndjeva në ankth për një moment。Edhe nëse kthehem në dhomën më të freskët、Edhe nëse pini pije të ftohta që përmbajnë kripë,、Nuk mund të ndaloj djersitjen。3Kur është koha për të ndërruar rrobat për herë të parë、Më në fund u qetësova。Pushova 2 orë deri atëherë.。
Nuk e kuptoj vërtet arsyen e rënies.。Ai ishte ndoshta i paqëndrueshëm.。përfundoni punën、Edhe pse trupi im po pushon、Përvoja e "dehidrimit të shpejtë" që në fakt ju bën të ndiheni më keq。të gjithë、Mos e nënvlerësoni djersën。Mos punoni kur është vapë。edhe kur、ngadalë、Unë do të ngadalësoj。kurrë mos punoni vetëm。Ju lutemi vini re。
