Болките во долниот дел на грбот ми се стабилизираа нешто со седативи.、Потпирајќи се на облачното време во изминатите неколку дена、Неколку пати вежбав со велосипед.。Без разлика дали брзо или бавно、Мојата цел е да продолжам да педалам 40 минути.。
Сепак,、Ако возите велосипед еден час, ќе ве чини 12 повратни патувања.、3оди околу км。На денешен ден (11.08) истрчав додека видов луѓе како вежбаат кану кај регулирачкото езерце.。Сепак изгледа кул、Површината на водата е полна со зелени алги。
И јас возев вчера на 12ти велосипед.。Веднаш по враќањето дома、Кога го измерив притисокот додека ја бришев потта, беше 103-75.、пулс 116。Тековната поставка за пулсот на пејсмејкерот е до 120.、Сигурно ја достигнав мојата граница за време на вежбата.。Беше малку болно поради некоја причина、Се чувствувам освежено и удобно после туширање。