A dor na parte baixa das costas estabilizouse un pouco cos sedantes.、Confiando no tempo nubrado dos últimos días、Fixen exercicio en bicicleta varias veces.。Xa sexa rápido ou lento、O meu obxectivo é seguir pedaleando durante 40 minutos.。
Pero、Se andas en bicicleta durante unha hora, custaráche 12 ida e volta.、3ir uns km。Este día (11/8) pasei correndo ao ver a xente practicando piragüismo no estanque regulador.。Aínda que parece xenial、A superficie da auga está chea de algas verdes。
Eu tamén andei en bicicleta onte día 12.。Inmediatamente despois de volver a casa、Cando medei a presión arterial mentres limpaba a suor, era 103-75.、pulso 116。A configuración actual do pulso do marcapasos é de ata 120.、Debo ter alcanzado o meu límite durante o exercicio.。Foi un pouco doloroso por algún motivo、Síntome renovado e cómodo despois dunha ducha。
