Tänään sataa。Kävellen aamulla。Tehdäänkö jotain iltapäivällä?。
Viime aikoina minulla on ollut sumuinen olo koko päivän.。Minulla oli ei-sykevä päänsärky, joka kesti pitkään.、Kysyin paikalliselta klinikaltani.。"Väsynyt"、"Unen puute"。
Vaikka nukkuisikin sopivasti、Ehkä se johtuu siitä, että nukun kevyesti (huono unen laatu)。Itse asiassa sinä päivänä menin hakemaan kuukausittaiset unilääkettäni.。Unen laatua on vaikea tietoisesti parantaa。Siitä huolimatta, jos otat muutaman askeleen,、Se näyttää olevan tehokasta。
Täyttävä päivä、Päivä, jolloin sain tehdä mitä halusin、Tämä tyytyväisyyden tunne parantaa unesi laatua.。...Toisin sanoen minun tapauksessani、Tuomio oli, että hän ei pääse pakoon päänsäryään ja masennusta ennen kuin ``päivänä hän nukkuu ikuisesti.''。
