Hoxe chove。Paseando pola mañá。Facemos algo pola tarde?。
Ultimamente, estou sentindo néboa todo o día.。Tiven unha dor de cabeza sen pulsación que durou moito tempo.、preguntei na miña clínica local.。"Canso"、"falta de sono"。
Aínda que durmes a cantidade correcta、Quizais sexa porque teño o sono leve (mala calidade do sono)。En realidade, ese día fun buscar os meus somníferos mensuais.。Difícil mellorar conscientemente a calidade do sono。Aínda así, se dás algúns pasos,、Parece ser eficaz。
Un día satisfactorio、Un día no que puiden facer o que quería facer、Esa sensación de satisfacción mellora a calidade do teu sono.。...É dicir, no meu caso、O veredicto foi que non podería escapar dos seus dores de cabeza e da súa depresión ata "o día en que durma para sempre".。