先月末、3ヶ月ごとの腰の定期受診をした。痛みもなく、かなり順調に来ていた腰の調子がだんだん下降気味になって来ていたので、そのことを医師に告げると、「筋トレの質を上げる」よう指示された。確かにちょっとサボり気味だった。その日から「質」を意識しつつ、回数も増やすことにした。
具体的には、一回ごとに筋肉に手を当て、ちゃんと力が入っているかを確認、持続時間もきちんとカウントする、程度のことだが時間は倍以上かかることになった。忙しいふりをして適当にごまかしていたところをキチンとする、それを（今までより）心がけた。今夜、たまたまラジオで近畿大学准教授・谷本道哉氏の「筋肉は裏切らない」を聞いた。「そうなんだー」。
明日から自分も筋肉体操やろう。「そう思った人に明日は来ません」と彼は番組の最後に言った。–そうなんだ。すぐやるか、明日やるかが「心の老化の差」と直感した。子どもの頃、思いついたこと、やりたいことを明日まで待てなかったではないか。いつの間にか「無理しない」つもりが体だけでなく「心」まで怠けさせてしまっている。動物や植物など自然の生き物ががなぜ私を惹きつけるのか、その理由にも思い至った。
Sumo ersten Tag eines Sumo-Turnier。heute、Mongolische geborene Sekiwake-Innojo hat mehr Verluste als Gewinne。Schon jetzt Platz、Der Sieg im als selbstverständlich im Dorf Yokozuna Marezei、jeden Ort zu haben, majestätisch gewonnen von zwei Menschen Ozeki、sein。Plötzlich war es bis zu der Meisterschaft an der Stelle der ersten bis zur ersten Klasse vorrückenden、Dann ging sofort in großen Sprüngen Sekiwake。Zu beiseite、Kein Zweifel, bald werden die Ozeki、Ist ein Talent, dass jeder nicht von Sumo Fan vermutet wurde。
Auch zu einer bestimmten Höhe、Unübertroffen in dem Körpergewicht ist 220kg und Körperbau。Sumo auch ein Geschicklichkeits trotz des Körpers、klug。einfach、Aus irgendeinem Grund zu der Zeit des Kampfes zwischen ihm und gleich oder kleiner als der Sumo-Ringer、Unglaublich Fluch empfindet。TV ist nur hören im Radio, da keine、Da die Play-by-Play können Analyst sieht sprechen wie、Obwohl nichts von der Schwierigkeit, das Bild zu zeichnen、Nur die Bewegung des Innojo nicht vorstellen kann, und sieht keinen Weg。Wenn ich nur Radio、 Wie Elefanten wurde, die mit der Kette von Zoo verbunden、Ich kann nicht nur vorstellen, wie rumstehen und Boke‘。Zu diesem nur starke Ringer、Ich frage mich, gibt es so etwas。
Wunder。Innojo sich fragen, was Sie denken。Ozeki、Solange Sie das Interview, wenn der geschlagene Yokozuna hören、Ziemlich intellective erhielt treffen。Nicht das Te mindestens Unschärfe。
‚S rechts、Osaka Naomi der Australian Open Tennis。Ich möchte Sie gewinnen。ja、Wille。Sie ist ein Talent。Aber obwohl es Talent in der gleichen Art und Weise ist auch zu Innojo、verlieren。Naomi ist gewinnen、Innojo ist verlieren。Ist es, warum die、Was gibt es da zu。interessieren。
Dorf von Yokozuna Marezei im Ruhestand。Obwohl vor Ort scheint den Ton ist es dort gut war、Vielleicht erwartet uns und als inzwischen Ort zurückgezogen werden。Obwohl ich dachte, erwartete ich es Zu、Unvermeidbare, wenn Sie die Ergebnisse sehen。
Aber auf der anderen Seite、Dorf Marezei mir Sumo Verband、MEXT、Es scheint, dass es auch ein Opfer, wie NHK。wenn、Sato Marezei Wenn ich mongolische Sumo-Ringer waren、Will war eine Yokozuna Förderung zu diesem Zeitpunkt。Sterben und eine „japanische Yokozuna“ wollen、Was war keine Bequemlichkeit Priorität der Association Beamten。Wenn andere Sporttrainer Yara Ausbildung Trainer、Mentaltrainer usw.、Obwohl zielt darauf ab, es den ganzen Verband in Bezug auf Coaching wissenschaftlicher orientiert、Sumo Association ist, dass als „Sport“ in den Mund zu sagen,、Das Ministerium wird bezeichnet als der „Nationalsport“、NHK ist in allen anderen Sportarten nicht verfügbar、Sonderprogramm in nur organisiertes Volk entflammen。Herausplatzen ohne Erlaubnis wie „statt hin und her.“。Selbst wenn die Ozeki Kaioh vor ihnen als „hin und her ...“、Es gibt keine Fragmente des Bedauerns, dass ein Stirnrunzeln gekauft auf。Aber die Verantwortung des Dorfes Sumo Inhalt selbst ist sicherlich Marezei、Auch von diesen auf den Druck des unverantwortlich Kräfte gejagt werden, die rücksichtslos sein musste、würde auf jeden Fall。
Ringe, die nur ein einziges Mal wurden gerne sagen den „Nationalsport“, „Spezialität“、Ich frage mich, ob in einem körperlichen Zustand, wie das Dorf Marezei teilnehmen。Auf den Punkt gebracht、Sumo Association ist wie eine dumme Entertainment-Produktion、Ich denke, dass。NGT48 von Operationen und wurde erst neulich Problem、Wie unterscheidet sich von。Sobald das Dorf Marezei im Ruhestand、Menschen protestierten、Ob es, wie fein、Von NHK in herauszuplatzen, als ob die Handfläche zurückkehren、Wenn man sich die Haltung aussehen wissen Sie nicht die Scham、Sato immer seltener Kraft nicht helfen, aber das Opfer denken。
aber、Obwohl es wird kaum sein für das Dorf einzelnen Marezei、Nicht, dass Sie können auch diese Art von Erfahrung machen wollen。Daher ist es nur ein Dorf Marezei、ich。für ihn、Mit freundlichen Grüßen beten, dass diese Erfahrung einen Wert von mehr als Shihai hat。