Categori: Cymunedol

Brecwast Un Diwrnod。Mae'n adfywiol ond、Mae'n hwyl cael ychydig o liw。Mae gan hyd yn oed bwyd halen isel flas cryf。Mae'r reis ychydig yn flêr ond、Mae'n fwyd ysbyty felly mae'n anochel stopio i raddau。

Mae 180 gram o reis yn dipyn。Mae'n ymddangos bod y rhan fwyaf o'r calorïau'n cael eu cyfrif gan ddefnyddio carbohydradau.。Cymharwch yn unig â reis、Mae'r un tro hwn yn gymharol â fy swm arferol o reis。Ailadroddwch hyn deirgwaith、Mae'n teimlo fel fy mod i'n bwyta cinio bob dydd yn unig。

Dwi bob amser yn gwneud yn siŵr fy mod i'n bwyta natto ac iogwrt bob bore.。Defnyddir Natto i fwyta fitamin K yn effeithlon。Mae reis yn cael ei drin fel condiment natto ac mae'n 45g。Mae iogwrt yn bwynt gwan i helpu i reoleiddio'r stumog a'r coluddion.。Mae hwn yn 300g hael。Nid oes rhaid ei adael。hanner dydd、Mae'n iawn yn y nos、Meddyliwch amdano a bwyta。Yn y bôn, mae'n ddeiet diabetig。Nid oes gennyf unrhyw gysylltiad â diabetes、計算のベースにしている。

入院患者は退屈だから、食事を心待ちにしている。A yw oherwydd hynny?、皆食べるのが異様に早い。私は普段ゆっくり食べているので、やたら急かされる気がする。日本人は日本食を自慢するが、Fel hyn、掻き込むような食べ方はどうなのか、と考えた。ミラノでメンザ（鉄道職員の職員食堂）へ行った時のことを思い出した。

そこでは男女ともほぼ全員が小瓶のワイン2〜3本飲みながら、時間をかけ、大声で喋りまくり、笑いあいながらゆっくり食事を楽しんでいた。ワインなんか飲んで大丈夫か、など誰も考えてさえいないような陽気さだった。

病院だから、たとえばイタリア人のようにワイワイやりながらということはできないにしても、普段から日本人と彼らとの食事の楽しみ方は全く異なると感じる。たぶん哲学の違いなのだろう。

万事、人生を愉しむというのが彼らの哲学だとすれば、たとえ病院であろうと、もっと目で、舌で、手で楽しめない食事こそ、病気を作る元凶だと考えているかも知れない。旅先で病院の世話にはなりたくないものだが、一度イタリアの病院で（ごく軽い病気程度にしてもらいたい）味も、雰囲気も味わってみたい気もする。

roedd gen i chwaer hŷn。Bu farw chwe mis ar ôl i mi gael fy ngeni.、Wrth gwrs nid wyf yn gwybod eich wyneb、Mae'n rhaid bod fy chwaer wedi gweld fy wyneb.。Roedd yn 2 a hanner oed。Does gen i ddim lluniau achos roedd hi'n ardal wledig ar y pryd.。Mam yn pinsio gwallt meddal ei merch、Fe'i cadwyd am amser hir (mae'n debyg o hyd)。Pan oeddwn yn y graddau is o ysgol elfennol、Rwy'n cofio fy mam yn dangos hyn i mi rywbryd.、Rwyf wedi ei weld fy hun sawl gwaith ers hynny.。

Mae'r rheoliadur yn、I'r galon lle nad yw signalau trydanol cywir yn cyrraedd mwyach、Dyfais sy'n trosglwyddo signalau yn gywir wedi'u teilwra i weithgaredd corfforol person.。Dyna nawr、Mae'n dechrau symud y tu mewn i fy mrest fel rhan o fy hun.。

Nid yw'r rheolydd calon ei hun yn symud.。Dim ond peiriant oer (nid oer) ydyw.。Ond o'r eiliad fe wnaethon nhw dorri darn o'm cnawd yn agored a'i fewnosod y tu mewn.、rhannu bywyd a marwolaeth gyda mi、Mae wedi dod yn rhan arbennig o bwysig ohonof.。blaen、llaw bwysig bwysig、troed、Llygad、Hyd yn oed clustiau ac ati.、Ni allaf ddweud na fydd yn cael ei golli i mi, ond、Dyna i gyd cyhyd ag y byddaf yn fyw、byth yn colli。

nos、Pan ddeffrais a rhywsut ei fwytho dros fy nillad isaf,、Mae'n dal i fod ychydig yn boenus ac wedi chwyddo.。Mae'r holl bobl a'r pethau sydd wedi digwydd hyd yn hyn wedi bod yn gysylltiedig.、Dyma beiriant a neidiodd i mewn i fy mrest yn llythrennol.。Mae'n rhaid i mi ofalu amdano。

dyna pam、Nid yw'n enw peiriant o'r enw "pacemaker."、Byddaf yn rhoi fy enw fy hun iddo。Gadewch i ni ei galw hi'n "Yoko" am y tro.。dyna enw fy chwaer。2016/11/29