途中でストップしていたナレーションを再開してみると、声のボリュームが、再開前よりずっと大きくなっていて、驚いた。腰から来る脚の痛みで歩行に難儀していたときも、Hyd yn oed nawr、これからも “元気に、歯切れよい” ナレーションを目標にし、同じように発声しているつもりなのに、再開前の声はどことなく弱弱しく聞こえる。むしろマイクに近づき、腹に力を入れて声を出していたのに。
hynny yw、再開後のナレーションでは、同じ強さで話したつもりが、ボリューム・オーバーしてしまった。声をずっと弱めにして、マイクとの距離もずいぶん離しても、まだボリュームがある。ここ2日間ほどの晴天で、マイクの感度に若干の変化があるのかとも思ったが、それだけではなさそうだ。根本的に “声に力がある” 感じがする。
Mae'n well cynhesu i wella cylchrediad y gwaed.、Yn hytrach na、Mannau oer sy'n boethach nag arfer (llid)、Ardaloedd cynnes sy'n oerach na'r arfer (llai o lif y gwaed)。Yn fyr, mae'n well cadw'r tymheredd ar dymheredd arferol.、Mae'n deimlad corfforol syml a chlir.、yn sicr。
Rydw i wedi bod yn cael poen mewn gwahanol rannau o fy nghoes dde ers dechrau'r wythnos diwethaf.、“Anodd cerdded” ar hyn o bryd 。Nid yw fy nghoesau yn ddrwg mewn gwirionedd、Gwn o gwrs y driniaeth fod y boen yn dod o waelod fy nghefn.、Am y tro, rwy'n cadw fy nghanol a'm pen-ôl yn gynnes.。peth drwg、Hyd yn oed ym mis Medi, mae dyddiau canol yr haf yn parhau.。Efallai oherwydd fy mod wedi fy magu mewn gwlad ogleddol, nid wyf yn hoffi cyflyrwyr aer.、Os na fyddwch chi'n amddiffyn eich stumog yn iawn, bydd eich coluddion yn dirywio'n gyflym.、Wrth droi ar yr oerach、Band bol ar y stumog、Rhowch hocalon ar eich canol、Rwy'n rhoi fy casgen ar glustog trydan wedi'i gynhesu ar gyfer y gaeaf, ac rwy'n droednoeth.、gwrthgyferbyniol、Mae'n rhaid i mi dreulio fy amser mewn sefyllfaoedd chwerthinllyd.。
Mae'n amser ar gyfer yr arddangosfa gelf cwymp.。ffrind、Arddangosfa grŵp gan gydnabod、Byddwch yn derbyn gwahoddiad i arddangosfa unigol.。Rwy'n edrych ymlaen ato hefyd、Rwyf am fynd i'w weld rywsut, ond rwy'n awyddus iddo wella cyn gynted â phosibl.、Ddoe fy mhen-glin、Cluniau a fferau heddiw、Fel yn、Mae poen yn ymddangos yma ac acw fel pe bai'n newid bob dydd.、(Nid bod unrhyw beth o'i le ar hynny) prin y gallaf gerdded i'r orsaf (er mai dim ond 450 metr i ffwrdd ydyw)、Yn y pen draw, cymerais seibiant lawer gwaith ar hyd y ffordd! )。Mae mynd yn dda, mae dychwelyd yn frawychus。Rwy'n poeni am fynd allan oherwydd mae arnaf ofn na fyddaf yn gallu dychwelyd adref.。Rwy'n teimlo'n isel。
Y cyfan y gallaf ei wneud nawr yw braslun。Gall fod o'r peth go iawn neu o lun.。Beth bynnag, gallaf anghofio'r boen tra dwi'n tynnu llun.、Os byddwch chi'n tynnu llun, byddwch chi'n gwella ychydig.。Dyna pam、Rwy’n tynnu braslun ar gyfer “Yn lle cyffuriau lladd poen”。Ond o hyd、Yn onest, pa fath o ddarganfyddiadau a wnaethant (y rhai a roddodd y canllaw inni)?、Sut ydych chi'n rhoi eich corff ynddo?、Rwyf am fynd i weld a yw'n cael ei sublimated i mewn i waith.。Mae'n rhwystredig、Ond dwi'n teimlo trueni drostyn nhw、Y tro hwn fy mhwysau fy hun ydyw。
