お尻を温める

「ざくろ」水彩

血行を良くするには温めるのがいい、Yn hytrach na、普段より熱くなるところ(炎症)は冷やし通常より冷えるところ(血流低下)は温める要するに“平熱” にするのがいいっていう単純明瞭な身体感覚ですよね、yn sicr。

先週初めから右脚各部が痛くて今のところ“歩行困難”実際に脚が悪いわけではなく痛みは腰から来ているのがこれまでの治療経過から分かっているのでとりあえず腰とお尻を温めています悪いことに九月になってもまだ真夏日が続いていますわたしは北国育ちのせいかクーラーに弱くちゃんとお腹をガードしないとすぐ腸の働きが悪くなってしまうのでクーラーをつけながらお腹には腹巻腰にはホカロンを当てお尻には冬用の暖房電気座布団で素足という矛盾した滑稽な恰好で過ごす羽目になっています

秋の美術展の時期です友人知人から団体展個展の案内状が届きますわたしも楽しみなのでなんとか観に行きたくて一分一秒でも早く良くなるようにと焦るけれど昨日は膝今日は腿と足首というように日替わりのようにあちこちに痛みが出て(そこが悪いわけではないのに)駅まで歩くのさえやっとという状況(たった450mなのに途中何回も休んでしまう!)行きはよいよい帰りは恐い帰宅困難者になりそうで出かけるのが不安です気持ちも落ち込んでしまいます

今できることはスケッチだけ実物からでも写真からでもいいとにかく描いている時間は痛みを忘れることができ描けば少しは上達もする。Dyna pam、“鎮痛剤代わり” にスケッチを描いていますでもやはり本音は(案内をくれた)彼(女)らがどんな発見をしそれをどんなふうに身体を張って作品に昇華させているのかを見にいきたい悔しいし彼らには申し訳もないけれど今回は自重です

Pomgranad

Pomgranad

Gofynnais i Mr. S o'r dosbarth dyfrlliw am rai pomgranadau.。Nid ar gyfer bwyta, ond fel motiff ar gyfer paentiad.。Byddai wedi bod yn iawn ar ei ben ei hun serch hynny、Mae pomgranad gyda changhennau yn well。Ceisiais dynnu tua 3 llun beth bynnag.、Efallai ei fod oherwydd fy mod wedi bod eisiau tynnu pomgranad erioed eleni.、Dydw i ddim yn hollol fodlon。

Mae'r braslun hwn yn fwriadol rhad、Wedi'i dynnu gyda brwsh neilon ychydig yn arw。Achos roeddwn i eisiau dangos rhywfaint o garwedd.。Wrth gwrs, gallwch ddefnyddio brwsys o ansawdd uchel, ond、Mae yna hefyd yr anfantais y gellir ei wneud yn rhy daclus.。Rwy'n hoffi'r lliwiau hardd、Pan gyfunir hynny â pheth garwder、Roeddwn i'n meddwl y byddai'n fwy bywiog.。

Ymddengys mai ychydig o ardaloedd yn Japan lle mae'n arferol bwyta pomgranadau.。Mae'r ffrwyth hefyd yn fach、Ai oherwydd dydw i ddim yn hoffi blas sur?。Dwi erioed wedi eu gweld yn cael eu gwerthu mewn archfarchnadoedd ac ati.。de asia、Fe'i gwelir yn aml ar stondinau stryd yn y Dwyrain Canol.。wedi'i brosesu i sudd、Mae'n edrych fel y gallent ei fwyta fel y mae.、Wedi'r cyfan, mae'n sawl gwaith maint Japan, felly rwy'n siŵr ei fod yn foddhaol i'w fwyta.。

Y gair Saesneg am pomgranad yw Pomegranate.。pome yn golygu afal。Mae'n debyg oherwydd ei fod yn grwn fel afal.。Ystyr gwreiddiol granete yw "had"。Mae'n debyg oherwydd ei fod yn ffrwyth gyda llawer o hadau.。yn unig、Y dyddiau hyn, efallai y bydd llawer o bobl yn meddwl am grenâd pan fyddant yn meddwl am Granate.。Ar ôl yr 20fed ganrif gyda llawer o ryfeloedd、Mae'n debyg bod yr un hon yn cael ei defnyddio'n amlach.。Lliw pomgranad yw Garnet、Yr enw Japaneaidd yw garnet (lliw)。Mae'n lliw sy'n agos at magenta。

Lle mae mewn lle braf

"Bachgen a Chi - Gaeaf" 2002 F100 Tempera、pastwn、papur caligraffi ac ati.

am le braf、Ble mae e nawr? reit o'm blaen、Porthdy ucheldir adfywiol gyda grawnwin gwyllt newydd eu casglu? Mae record somber soddgrwth yn troelli、Caffi ar gornel stryd hanesyddol? Atelier yn yfed coffi llaeth cynnes wrth wylio'r eira'n disgyn yn dawel? Mewn pabell yn gorwedd allan yn aros i'r storm basio? Roeddwn i'n meddwl y gallwn ddod yn ôl unrhyw bryd、Cyn i chi ei wybod、Mae popeth wedi dod yn lle sy'n teimlo'n bell iawn i ffwrdd.。

mae'r lle hwnnw yno bob amser、Mae fy ffrindiau yn cael hwyl yno hefyd.。Rydw i yno hefyd。Ble mae lle mor hyfryd nawr?。

Mewn gwirionedd, mae yna lawer o leoedd o'r fath.、Gall unrhyw un (yn ôl pob tebyg) fynd os ydynt yn teimlo fel hynny.。a、Os ewch chi yno、Bydd mwy nag y gallwch chi ei ddychmygu yn digwydd reit o flaen eich llygaid.。Dyna lle mae hwyl teithio yn dod i ben.。blynyddoedd diweddar、Nid wyf yn teithio fel taith mwyach。Beth ddylwn i ei wneud os na allaf gerdded hanner ffordd?、Y math hwnnw o bryder sy'n dod gyntaf、Nid wyf bellach yn teimlo'n gadarnhaol am deithio.。I'r dwyrain, gorllewin, gogledd neu de、Os cymerwch drên am awr、Gallaf weld pethau sy'n wahanol i'r golygfeydd a welaf o'r ffenestr o flaen fy nesg.。Ar ben hynny, mae'r annisgwyl bob amser yn digwydd。Tybed pam nad wyf yn mynd allan er fy mod yn gwybod hynny.。

Mae braster diangen yn cronni yn yr ymennydd、Collais y maint hwnnw o gyhyr o'm coesau a'm cluniau.、A yw'n wir bod eich pwysau yn “iach” oherwydd ei fod yn cydbwyso?。Beth ar y ddaear yw hynny?。Os na all anifeiliaid symud, ni allant fwyta.、Does gen i ddim dewis ond marw。Anogir cerdded yn yr ystyr syml mai anifail yw symud.、Mae peiriannau ac aer hefyd yn symud os ydyn nhw'n symud.。heb sôn am、Ni all fod unrhyw anifail â'i ddiben yn syml i gerdded.。
Ble mae'r lleoedd braf?。sut alla i gyrraedd yno、I hyfforddi coesau a chluniau'r ymennydd meddwl、cerdded mewn breuddwyd。