A rutina é persoal、habitual、antes do traballo、Os meus propios arranxos no traballo、Accións específicas que serven de puntos clave no fluxo、Algo así。É case un hábito、A diferenza dos hábitos inconscientes、É unha cousa consciente.。2015Na Copa do Mundo de Rugby de 2019, os únicos movementos dos dedos de Goromaru antes de dar patadas、Xunto coa palabra "rutina", fíxose popular entre os estudantes de primaria xaponesa.。
Cando me decatei、Tamén teño moitas rutinas.。Un deles é、Cousas que non pasan inmediatamente cando espertas。non fagas nada。As primeiras palabras que veñen á mente ao espertar、a imaxe é o máis importante。Non tomo notas。A miña imaxinación se expande、1Hai momentos nos que fago isto durante máis de horas.。
É importante soñar。Chámase "facer realidade os soños"、Non é ese soño。soñar todos os días、"Só un soño" que non ten nada que ver co esforzo。dentro do cerebro、Parece que a forma de traballar é diferente cando estamos espertos e cando estamos durmidos.。Aínda despois de sufrir moitos días, aínda non podo chegar a unha conclusión.、Ás veces, a resposta chega facilmente no momento en que espertas.。Tiven esa experiencia moitas veces、Adoitaba ter un bloc de notas á beira da miña cama.、sostendo un bloc de notas na man、Ás veces só desaparece mentres eu estou suxeito a pluma.、Conformeime con quedarme quieto.。
Non podo evitalo cando non se me ocorre nada。Moitas veces esquezo cousas。En momentos así, non me queda máis remedio que espertar.。medir a presión arterial、Se adestras os músculos abdominais e as pernas entre 60 e 100 veces, suaras unha cantidade moderada.。Eu tamén teño fame。Almorza despois de beber unha cunca de té morno.。501 paquete de natto para aproximadamente 1 g (aproximadamente medio bol) de arroz、2 ovos de paspallás。300 g de iogur。Fixen plans na miña cabeza durante o almorzo.。Unha cunca de café ao comezar a traballar。Repita isto pola mañá durante todo o ano。¿Está ben? Poderíase dicir que é unha rutina。
non fagas nada、Quizais non debería chamarse rutina, pero、Evolucionou orixinalmente a acción de tomar notas? Porque é o que fixen、Quero que me perdoes neste momento。As rutinas cambian dependendo de varias situacións.。Lendo cando esperto、Se tivese unha rutina de estudar unha hora... Definitivamente estaría a estas alturas...。Cando era neno ensináronme a “adquirir bos hábitos”.、Non o entendín。
