Rutino estas persona、kutima、antaŭ laboro、Miaj propraj aranĝoj ĉe la laboro、Specifaj agoj, kiuj funkcias kiel ŝlosilaj punktoj en la fluo、Io kiel。Ĝi estas preskaŭ kutimo、Male al senkonsciaj kutimoj、Ĝi estas konscia afero.。2015Ĉe la Rugbea Monda Pokalo 2019, la unikaj fingromovoj de Goromaru antaŭ piedbatado、Kune kun la vorto "rutino", ĝi iĝis populara inter japanaj bazlernejaj studentoj.。
Kiam mi rimarkis、Ankaŭ mi havas multajn rutinojn.。Unu el ili estas、Aferoj kiuj ne okazas tuj kiam vi vekiĝas。fari nenion。La unuaj vortoj, kiuj venas al la menso kiam vi vekiĝas、bildo estas plej grava。Mi ne prenas notojn。Mia imago vastiĝas、1Estas tempoj, kiam mi faras tion dum pli ol horoj.。
Gravas sonĝi。Ĝi nomiĝas "realigi sonĝojn"、Ne estas tiu sonĝo。revas ĉiutage、"Nur sonĝo" kiu havas nenion komunan kun peno。ene de la cerbo、Ŝajnas, ke la maniero kiel ni laboras estas malsama kiam ni estas vekaj kaj kiam ni dormas.。Eĉ post multe da tagoj suferi, mi ankoraŭ ne povas veni al konkludo.、Kelkfoje la respondo venas facile en la momento, kiam vi vekiĝas.。Mi havis tiun sperton multajn fojojn、Mi kutimis konservi memorbloketon ĉe mia litrando.、tenante notblokon en la mano、Kelkfoje ĝi nur malaperas dum mi tenas la plumon.、Mi kontentigis resti senmove.。
Mi ne povas helpi ĝin kiam mi ne povas pensi pri io ajn。Mi ofte forgesas aferojn。En tiaj tempoj, mi ne havas alian elekton ol vekiĝi.。mezuri sangopremon、Se vi faras muskolajn trejnadojn por viaj abdomenaj muskoloj kaj kruroj ĉirkaŭ 60 ĝis 100 fojojn, vi ŝvitos moderan kvanton.。Ankaŭ mi malsatas。Matenmanĝu post trinki tason da varmeta teo.。501 pako da natto por ĉirkaŭ 1 g (ĉirkaŭ duona bovlo) da rizo、2 koturnaj ovoj。300 g jogurto。Mi faris planojn en mia kapo dum matenmanĝo.。Tason da kafo dum komencado de laboro。Ripetu ĉi tion matene dum la tuta jaro。Ĉu ĉi tio estas bone? Vi povus diri, ke ĝi estas rutino。
fari nenion、Eble ĝi ne devus esti nomita rutino, sed、Ĉu la ago preni notojn origine evoluis? Ĉar estas tio, kion mi faris、Mi volas, ke vi pardonu min ĉi-momente。Rutinoj ŝanĝiĝas depende de diversaj situacioj.。Legante kiam mi vekiĝas、Se mi havus rutinon de tiam studi dum unu horo... mi certe estus ĝis nun...。Kiam mi estis infano, mi estis instruita "akiri bonajn kutimojn".、Mi ne ricevis ĝin。
