Ond nid bob dydd、Rwyf wedi bod yn cerdded yn eithaf caled am y tri mis diwethaf.。
Oherwydd rhywbeth、Ailddechreuais gerdded, yr oeddwn wedi bod yn ei esgeuluso.。Nid yw'r anghysur yn fy nhraed yn mynd i ffwrdd、Mae cerdded tra'n dioddef poen cefn yn dipyn o drafferth.、Bob tro dwi'n cerdded, dwi'n gwneud mân ddarganfyddiadau.、mae hynny'n fy nghadw'n gymhelliant。Yn enwedig yn ystod y mis diwethaf、Mae'n ymddangos bod modd cerdded ymlaen.、Mae fel pe bai cerdded ei hun wedi dod yn ysgogiad.。Ychydig ar y tro, dechreuais i allu cerdded gyda "osgo cywir"。
