जब से मैंने ताजे फूलों को स्केच किया है, तब से कुछ समय हो गया है。मैंने शायद ही किसी चीज़ के बारे में सोचा हो、हालांकि, बिना सोचे समझे (मैं वास्तव में इसके बारे में थोड़ा सोचता हूं) मेरे सामने रंगों और आकृतियों की नकल करने की प्रक्रिया、अपने थके हुए सिर को आराम करने के लिए एक अच्छा समय。
दूरी को लक्ष्यहीन रूप से देखना आपकी आंखों के लिए सबसे अच्छा है।、मैंने इसे कई बार एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से सुना है。अपनी आँखें बंद करने के बजाय、दूरी में देखो。इसके बजाय इसे पूरी तरह से निष्क्रिय स्थिति में डालने के लिए、दूसरे शब्दों में, निष्क्रिय अवस्था में आराम करना。
