Vereringe parandamiseks on kõige parem soojendada.、Pigem、Jahedad alad, mis on tavapärasest kuumemad (põletik)、Soojad alad, mis on tavapärasest külmemad (vähenenud verevool)。Lühidalt öeldes on kõige parem, kui teil on "normaalne temperatuur".、See on lihtne ja selge füüsiline tunne.、kindlasti。
Mul on eelmise nädala algusest valud parema jala erinevates osades.、Praegu "raske kõndida" 。Asi pole selles, et mu jalad on tegelikult halvad、Tean ravikuuri järgi, et valu tuleb alaseljast.、Praegu hoian talje ja tagumiku soojas.。halb asi、Ka septembris jätkuvad ikka jaanipäevad.。Võib-olla sellepärast, et kasvasin üles põhjamaal, ei meeldi mulle konditsioneerid.、Kui te ei kaitse oma magu korralikult, halveneb teie soolestik kiiresti.、Jahuti sisselülitamise ajal、Kõhulint kõhul、Pange oma vööle hocalon、Panen tagumiku talveks soojendusega elektripadja peale ja olen paljajalu.、vastuoluline、Ma pean oma aega veetma naeruväärsetes olukordades.。
Käes on sügisese kunstinäituse aeg.。sõber、Rühmanäitus tuttavatelt、Saate kutse isikunäitusele.。Ootan ka põnevusega、Ma tahan seda kuidagi vaatama minna, aga ma ootan, et see võimalikult kiiresti paremaks läheks.、Eile mu põlv、Täna reied ja pahkluud、Nagu sees、Valu ilmneb siin-seal nagu muutuks iga päev.、(Mitte, et sellel midagi viga oleks) Ma jõuan vaevu jaamani (kuigi see on vaid 450 meetri kaugusel)、Lõpetasin teel mitu korda pausi! )。Minek on hea, tagasitulek hirmus。Olen mures välja mineku pärast, sest ma kardan, et ma ei saa koju tagasi.。Tunnen end masenduses。
Kõik, mida ma praegu teha saan, on visandada。See võib olla päris asjast või fotolt.。Igal juhul võin joonistamise ajal valu unustada.、Kui joonistad, paraned veidi.。Sellepärast、Joonistan visandit "Valuvaigistite asemel"。Aga siiski、本音は（案内をくれた）彼（女）らがどんな発見をし、それをどんなふうに身体を張って、作品に昇華させているのかを見にいきたい。悔しいし、彼らには申し訳もないけれど、今回は自重です。
