muaj: Korrik 2023

menaxhimin e shëndetit tim

pellg i gjelbër i freskët

Faleminderit për motin e nxehtë。Në qytetin tim (qytetin), duket se ``7 korriku'' ishte temperatura më e lartë ndonjëherë prej 34℃ (edhe nëse 6 korriku dhe 8 korriku ishin 38℃).。Sot është mëngjes、Shkova në një kontroll të veçantë shëndetësor (kontroll shëndetësor) të kryer nga qyteti.。A po kujdeseni të gjithë për shëndetin tuaj?

Metoda ime e menaxhimit të shëndetit (!)、Artikujt që theksohen janë "të orientuara nga shqisat" si ndjesia e stomakut dhe ndjesia e lëkurës që kanë qenë të rëndësishme që nga fëmijëria.、Me fjalë të tjera, është "Tekst".、Më duket sikur i përshtatet trupit tim、Ndihem mjaft i shëndetshëm (edhe pse shpesh dëgjoj se është e rrezikshme).。

Nuk ka shumë gjëra që nuk më pëlqejnë në ushqim.。Përkundrazi, ha gjëra të ngjashme çdo ditë.、Në radhë të parë, gjërat që nuk na pëlqejnë nuk vijnë në tryezë.。Në zonën e vogël, gjysmë bujqësore, gjysmë peshkimi ku u rrita,、Fokusi është në atë që tani njihet si "prodhimi lokal për konsum lokal", i cili bazohet në materiale.、Tavolina ngrënieje me ngjyra dhe plot stil si kjo e sotmja、E kam parë vetëm në TV。
Në ditët e sotme, tavolina e ngrënies duket e bukur dhe tërheqëse vizualisht.。Vetëm kjo hap oreksin。Edhe nëse jam plot、Ka ëmbëlsira të bukura etj.、Edhe nëse nuk jeni femër, ngjyra dhe forma do t'ju tundojnë të provoni vetëm një kafshatë.。Nëse keni apo jo oreks është një aspekt i rëndësishëm i menaxhimit të shëndetit.。Për shkak se keni një trup të shëndetshëm, keni një oreks.。Jam mësuar të mos ha derisa të kem uri.。

një anë tjetër、Kur bëhet fjalë për menaxhimin e shëndetit mendor、niveli i stimulimit intelektual、Ju nuk mund të numëroni kaloritë kur truri juaj ka kohë për të pushuar.、praktikisht e pakontrollueshme。
Në këtë drejtim, barometri im i vetëm është "gjumi".。Po ndodh shumë në lidhje me "gjumin".、Kohët e fundit kam mundur të fle pa marrë asnjë ilaç.。Çfarë dimë për shkaqet e çrregullimeve të gjumit、Nuk kam më kohë të shqetësohem sepse jam shumë i zënë (edhe pse ky është një problem)、Duket se kjo është arsyeja që unë jam duke fjetur tani për tani.。

Epoka e quajtur "Showa"

2Ngarkuar një ditë më parë

Shkalla në të cilën një person mund të durojë varfërinë nuk është vetëm një çështje e individit.、Mund të jetë gjithashtu një problem me mjedisin përreth (ops)、Papritmas "varfëri" dhe "qëndrueshme"、A është ajo? )。Kur të gjithë rreth jush janë të varfër, ju ndani ndjenjat tuaja.、Pavarësisht varfërisë së tyre materiale, ata duket se kanë qenë relativisht të thjeshtë mendërisht.。Yattsuan i Rakugo、Është bota e arinjve, apo jo?。Ekziston vetëm një arsye pse ne sot mund të lidhemi me këtë.、Sepse "kemi qenë edhe ne të tillë."。

Sepse kam lindur pas luftës、Japonezët pas Luftës së Dytë Botërore、Politika e vërtetë e Amerikës、Lejohet publikisht aksesi në prosperitetin ekonomik、Që nga periudha e hershme moderne, që nga ardhja e anijeve të zeza、Po mësojmë faktin historik se varfërinë tonë e kuptuam për herë të dytë.。
Ajo varfëri、Periudha e rritjes së lartë ekonomike në vitet 1970 ishte kur njerëzit punonin shumë duke menduar se bëhej fjalë vetëm për gjërat materiale.。Një brez mbi mua。Japonezët e ngritën hundën më lart se amerikanët.、Harrojeni për pasurinë shpirtërore、Ishte gjithashtu një kohë kur njerëzit ishin të fiksuar pas fitimit të parave.。Kur mbaroi lufta e Vietnamit、Falë që nuk kam për të shkuar në luftë, xhepat e mi janë zgjeruar pak.、Në kohën kur bletët punëtore të fundit kishin filluar të lodheshin pak,、Mendoj se Japonia më në fund ka gjetur hapësirën për të menduar për "daljen nga varfëria" dhe "çfarë është pasuria?"。

Po në kohët moderne?。Në ditët e sotme, ne nuk kemi as atë sasi të vogël të "lirisë së lirë" që kishim në vitet 1980 dhe 1990, kur filluam të mendonim: "Çfarë është pasuria?"。Japonia ka GNP-në e tretë më të madhe në botë.、Ne kemi filluar të ngecim prapa në të gjitha fushat përveç ekonomisë.、Situata aktuale duket se është se ne nuk jemi më në gjendje të vazhdojmë me botën.。
　Epoka e shfaqjes "Ekonomia e klasit të parë"、Japonia thuhet se ka politikë të dorës së tretë.、tani、Siç e shoh unë, është një "ekonomi e klasit të dytë".、Politika është pak mbi më të keqen.”。Politika është si një gropë pa fund që vazhdon të fundoset.、10pas vitit、30pas vitit、50,100Nuk kam asnjë vizion për atë që do të ndodhë vitin e ardhshëm.。Edhe një vizion politik na është besuar nga një grup i quajtur Nantara Kantara për bashkimin botëror.。Ata janë Heisei、Çfarë kemi arritur në epokën që vazhdon me Reiwa?、Çfarë keni bërë?。Në mesin e shumë anëtarëve trashëgues、A nuk është thjesht hipur mbi asetet e epokës Showa?。

Epoka e Showa ishte sigurisht materialisht më e varfër se sa është tani.。Tani ka shumë gjëra。Por、Këto gjëra sjellin pasuri shpirtërore dhe paqe.、A po e marrim si duhet? Gjithçka ishte mirë në epokën e Showa.、Unë nuk them marrëzi të tilla si gjyshi Bachchan (në fakt, unë jam gjysh).、Të paktën për të hequr qafe frikën se gjërat do të përkeqësohen nëse gjërat vazhdojnë kështu.、Politikës duket se i mungojnë idetë dhe aftësia për të paraqitur një vizion.。E papranueshme、Ndoshta jo vetëm në Japoni、Pjesa më e madhe e botës mund të ketë filluar të endet.。Të gjithë ishin të mirë atëherë.、Do të doja të jetoja në një botë ku nuk duhet të themi gjëra të tilla。

botë

"Moon Capsule 2" 2010 Ejani me mend, si kapsula ashtu edhe streha janë "mbyllur".

mirëmëngjes。Tani është mëngjesi i së hënës, 3 korrik 2023.。si jeni?。Unë jam mirë、Unë do të doja të them se、Do të ishte më e sinqertë të thuash: "Unë nuk jam i sëmurë".。Është vapë që pardje.、Dyshoj se edhe shumë prej jush janë të tillë.。Mund të jetë pak e vështirë të shohësh dikë kaq energjik tani.。

Ka kohë që mediat japoneze thuhet se kanë humbur aftësinë për të raportuar lajmin.、Kohët e fundit duket sikur nuk mund të dallojmë as lajmet nga parashikimi i motit.。Nëse temperatura kalon 30 gradë, do të jetë në lajme.、Nëse parashikohet reshje të dendura shiu, do të përmendet në fillim të emisionit të lajmeve.。Për më tepër,、Qëndrimi i raportimit dhe gjendja e shikimit bënë që të dukej sikur nuk kishte dyshim për ta mbuluar atë në lajme çdo ditë.、Madje ndjej njëfarë dëshpërimi.。
Lidhur me vdekjen me armë zjarri të një 18-vjeçari nga një punonjës policie në Francë、zhvillohet në një trazirë të madhe、Në Japoni, duket sikur një zjarr po përhapet në bregun përballë.、Nuk është pasqyruar siç duhet në lajme、Duket se ka shumë pak。Nëse Shohei Ohtani godet apo jo, varet nga çdo paraqitje.、Nëse ka një “home run”, nuk është një kënd sportiv, është një lajm “legjendar”.。"Le të mësojmë për botën përmes lajmeve"、NHK dhe media të tjera u bëjnë thirrje fëmijëve、Çfarë lloj bote është ajo "botë"?。

ndoshta、"Ajo që kënaq" është ajo që、Të paktën sot në Japoni, ky është standardi për "lajmet".、Mendoj se është përkufizimi。Unë jam ai që jam prapa、lajme në një kuptim të ngushtë、Ndoshta kam ngecur në imazhin e gazetarisë.。media është një kompani、Jo një "aleat i drejtësisë"。Për më tepër, ne nuk jemi "miq njerëzish" që nuk janë as klientë.。Gazetaria është pjesë e reklamave të kompanisë.、Nëse e konsiderojmë lumturinë e sponsorëve dhe klientëve tanë si prioritetin tonë kryesor,、të gjitha përshtaten së bashku。Unë mendoj se ky është kuptimi i "botës"。
"Djalë、Bëhuni një personazh i famshëm、Bëhuni një lojtar i famshëm。Të jesh i pasur do të thotë të jesh fitues.。kjo është bota。“Mendoj se ky është mesazhi.。

paraja është gjithçka、Një botëkuptim që、Të paktën një shumicë e "botës" do ta mbështeste atë (e thonë apo jo).。dhe、Qëllimi është që të "përfshini" botën tuaj.。Në fushën e artit, kuptimi i shprehjes “krijo botën tënde” është pikërisht i kundërt.。Mendoj se kjo është shumë e ngjashme me motivimin (e supozuar) të Presidentit Putin për fillimin e luftës në Ukrainë.。SNS etj.、Nuk ka dyshim se mediat sociale e kanë zgjeruar shumë hapësirën e informacionit.、Pikërisht me atë gjë、Ndjej sikur bota po mbyllet në fshikëzën e çdo personi.、Ndihem fort tani。

* Është gjithmonë shumë e gjatë.。diçka që nuk ju pëlqen、Që të mos ndihem keq、Thjesht përfundon të jetë shumë e gjatë.。Nuk e kuptoj ndjenjën e dëshirës për të shkruar vetëm për gjërat që u pëlqejnë njerëzve.。