Xahar: July 2023

お暑うございます。わが町（市）でも「7月7日として」は過去最高の 34℃ だったらしいです（たとえ7月6日や7月8日が 38℃ だったとしても）。今日は午前中、市で行う特定健診（健康診断）に行ってきました。皆さんはちゃんと健康管理できていらっしゃいますか？

わたしの健康管理法（！）は、重視する項目が子ども時代以来の胃感覚や肌感覚などの「感覚本位」、つまり“テキトー”なのですが、それがわたしの身体に合っているようで、それなりに健康だと感じています（「それが危ない」はよく聞く話ですが）。

食べ物に嫌いなものは“あまり”ありません。というより毎日似たようなものを食べているので、そもそも嫌いなものは食卓に出ないようになっているからです。わたしの育った小さな半農半漁の地域では、今で言う「地産地消」の素材本位のものが中心で、現在のようなカラフルでおしゃれな食卓など、テレビでしか見たことがありませんでした。
　今はなんと言っても食卓がビジュアでルいいですよねー。それだけで食欲をそそります。お腹いっぱいになっても、キレイなスイーツなどがあると、女性でなくてもその色とかたちに誘われて一口だけ試してみたくなります。「食欲」があるかどうかは健康管理の大事な観点です。健康な身体だからこそ食欲があるわけですからね。お腹がすくまでは食べないことも習慣になっています。

もうひとつの面、精神面での健康管理になると、知的な刺激の程度や、脳の休息の時間などカロリーを計算するようなわけにはいきませんから、事実上コントロール不能です。
　この面では私のバロメーターは「睡眠」だけ。「睡眠」に関してはいろいろありましたが、最近では何の薬も飲まずに眠れるようになっています。睡眠障害の原因が分かっていること、忙しさに押されて悩んでいる時間が無くなったこと（それはそれで問題だけれど）が、今のところ眠れている理由のようです。

Il-punt sa fejn persuna tista’ tissaporti l-faqar mhijiex biss kwistjoni tal-individwu.、Jista 'jkun ukoll problema bl-ambjent tal-madwar (ops)、F'daqqa waħda "faqar" u "dejjiema"、Huwa? )。Meta kulħadd madwarek ikun fqir, taqsam is-sentimenti tiegħek.、Minkejja l-faqar materjali tagħhom, jidher li kienu relattivament sempliċi mentalment.。Yattuan ta' Rakugo、Hija dinja ta 'ors, hux?。Hemm raġuni waħda biss għaliex aħna llum nistgħu jirrelataw ma 'dan.、Għax "konna hekk ukoll."。

Għax twelidt wara l-gwerra、Il-Ġappuniżi wara t-Tieni Gwerra Dinjija、Il-politika vera tal-Amerika、Pubblikament permess aċċess għall-prosperità ekonomika、Mill-perjodu modern bikri, mill-wasla tal-vapuri suwed、Qed nitgħallmu l-fatt storiku li rrealizzajna l-faqar tagħna għat-tieni darba.。
Dak il-faqar、Il-perjodu ta 'tkabbir ekonomiku għoli fis-snin sebgħin kien meta n-nies ħadmu iebes taħt il-ftehim ħażin li kien biss dwar affarijiet materjali.。Ġenerazzjoni waħda fuqi。In-nies Ġappuniżi mdawwar imnieħer ogħla mill-Amerikani.、Tinsa r-rikkezza spiritwali、Kien ukoll żmien meta n-nies kienu ossessjonati li jagħmlu l-flus.。Meta spiċċat il-Gwerra tal-Vjetnam、Bis-saħħa li ma kellix għalfejn immur għall-gwerra, il-bwiet kiber xi ftit.、Sakemm in-naħal ħaddiema l-aktar avvanzata kienu bdew għajjien xi ftit,、Naħseb li l-Ġappun fl-aħħar sab l-ispazju biex jaħseb dwar ``noħroġ mill-faqar'' u ``x'inhu l-ġid?''。

Xi ngħidu dwar iż-żminijiet moderni?。Illum il-ġurnata, lanqas biss għandna l-ammont żgħir ta’ “leeway” li kellna fis-snin 80 u 90, meta bdejna naħsbu, “X’inhu l-ġid?”。Il-Ġappun għandu t-tielet l-akbar PGN fid-dinja.、Qed nibdew nibqgħu lura fl-oqsma kollha minbarra dawk ekonomiċi.、Is-sitwazzjoni attwali tidher li m’għadniex kapaċi nlaħħqu mad-dinja.。
　Era Showa "Ekonomiku l-ewwel klassi"、政治は三流」と言われた日本ですが、issa、わたしの見るところでは「経済二流、政治は最低よりちょっと上」。政治はどんどん沈む底なし沼同然で、10年後、30年後、50,100年後へのビジョンというものが全くありません。世界統一ナンタラカンタラという団体から政策ビジョンさえ託宣されている始末。彼らが平成、令和とつづく時代で何を成し遂げ、何をつくったのでしょう。世襲議員の多い中、昭和の財産の上に乗っかってきただけではないのでしょうか。

　昭和の時代は確かに今より物質的には貧しかった。今はモノが溢れています。iżda、それらのモノによって精神的な豊かさややすらぎを、わたしたちはちゃんと手にできているのでしょうか？昭和の時代がなんでも良かった、などとじっちゃんばっちゃんのような（実際じっちゃんですが）戯言は言いませんが、少なくとも「このままじゃヤバイよ」という不安を取り除くための、ビジョンを提示する発想も能力も政治には無さそうに見えます。le、もしかすると日本だけでなく、世界の多くがさまよい始めているのかも知れません。皆があの時代は良かった、などと言わずに済む世の中になってほしいものです。