Xahar: November 2020

意味なく歩くことは、生命体の原則に反する。餌が豊富にあればどんな動物だってぐうたら寝ているに違いない。わざわざ腹を空かすためにせっせと歩くなんて、単に危険を増やすだけ。美味しいものを目の前にして、半分でやめておくのも同様である。特に日本では、いつ大地震や豪雨に襲われて、着の身着のままで逃げ出さなければならなくなるかわかったものではないのだから、なおさらである。

メタボ予備軍と判定されたこと、運動と食事の「2週間改善実行レポート」を課されたことはすでに書いた。今回は自分なりに、少しは運動も積極的に取り組んでみようという気持は最初からあったが、それでも心の中にはこんな論理もないわけではなかった。

Madankollu、不思議なことに「万歩計」をつけるだけで、歩く意味がどうこうというより、なぜか理屈抜きに歩数を増やしたくなるのである。「数字の魔力」か、あるいは万歩計のなかに人を洗脳する仕掛けが隠されているのではないか、と疑いたくなるほど。もしそうなら大勢の人が毎日せっせと歩く理由もわからないではない。万歩計をつけ始めて、すでに3回も１万歩越えを達成してしまった。我ながら驚愕である。

għall-kuntrarju、2日も続けて早朝ウォーキングまで敢行するなんて、やはり頭がおかしくなったのではないか！早朝ウォーキングなんて、少なくとも5年以上前からやったことはない。毎朝、目が覚めてからしばらくの時間、ボーっと考え事をする習慣がある。大事な時間でもあるが、ボーっとしながら歩いたら一石二鳥？なんて虫のいいことを考えた。二兎を追う者は一兎をも得ず、ということもあるんだけど。oh għeżież、3日は続かなかったから、三日坊主にはならなかったが。

X'inhu "għarfien periferali"?、Per eżempju, jekk l-għan ewlieni tiegħek huwa ``Irrid inkun kapaċi niġbed pitturi taż-żejt jien stess.''、"Informazzjoni tal-wirja"、``Għarfien tal-provvisti tal-arti'', ``Smajt li dik il-persuna tpinġi wkoll stampi!'', ``Dak il-maħżen tal-provvisti tal-arti huwa irħis'', eċċ.、Dan ifisser。

Mill-kelma "periferija"、Għarfien m'għandekx bżonn tkun taf jekk ma tkunx taf、It-tendenza li titqies bħala għarfien trivjali.。Madankollu、Fil-fatt, fuq il-piramida kbira ta '"għarfien periferali"、Din hija immaġni li fiha xi "għarfien ewlieni".。Għal "pittura taż-żejt"、Anke jekk ma tafx dwar l-informazzjoni tal-wirja、Kapaċi nagħmel stampa。Iżda、Xtrajt softwer għali għall-kompjuter tiegħi.、Mingħajr "għarfien periferali"、Nesperjenza kważi kuljum li kważi ma tistax tintuża.。

Tajjeb li tgħid li "is-sens komun" huwa differenti?。Anke jekk qatt ma żpingejt fiż-żejt、Qatt għamilt pittura bl-akwarell?、Hemm xi ħadd qrib tiegħek li jpinġi pitturi taż-żejt?、Tista 'tagħmel analoġija billi tħares lejha jew timitaha.、Hemm parti analoga.、Meta niġu għad-diġitali, dan ma jaħdimx xejn.、Dak hu li jħoss。Ladarba tidra l-kompjuter、Jidher li tista' tuża s-sens komun biex taħseb (proċess) bħal dan hawn.、Jekk ma jidrax, tispiċċa bilwieqfa quddiem it-tastiera għal dejjem.。

Jekk tistaqsini x'għandi nagħmel、Agħmel kollox kif suppost、Se jiġi rritornat bħala、Għax lanqas biss għandi ħjiel x’nista’ nagħmel、M'hemm l-ebda mod li jista 'jsir "b'mod xieraq"。kif qed jagħmlu ħaddieħor、Kif nista' nsib dak li ma nifhimx?、そこに行きつく前に諦める人もいそうな気がします。iżda、Xorta waħda、そうやって周辺知識を少しずつ増やしていくことが、まずはパソコンを知ることになるようです。同類の方々、めげずに一個ずつ、知識を積み重ねていきましょう。

Kont konxju li kont qed niżżid il-piż minħabba l-koronavirus minħabba nuqqas ta’ eżerċizzju u stress eating.、10Grupp ta’ nies fuq il-qamar? Wara kollox inqabadt f’eżami mediku.。"Għandi xewqa li nitjieb."☑Għax npoġġi、12Irċeviet gwida dwar is-saħħa għall-ewwel darba fis-snin、Se jkunu meħtieġa jissottomettu "Rapport ta' Eżekuzzjoni ta' Titjib" għall-ġimagħtejn li ġejjin.。

Jekk tagħmel ammont moderat ta 'eżerċizzju kuljum, ikun tajjeb għall-ġisem tiegħek.、Kulħadd jafha mingħajr ma jiġi mgħallem。Iżda、Ma nħossx li nimxi minn xenarju boring kuljum.、Kieku raġel xiħ kellu jagħti ballun waħdu kuljum, jista’ jiġi ttrattat bħala stramb.。Ifakkarni fil-famuża ċajta sewda, ``Jien lest li mmut għal saħħti.''、Mixi iebes kuljum permezz ta’ xenarju li ma jinbidilx、Kapaċi nifhem l-iskop, imma、Saħansitra naħseb li s-sens ta' xenarju tiegħi sar torbot (forsi għalhekk nista' nkompli)。

Għalkemm、Tkun problema jekk ma nistax nimxi、Kuljum nesperjenza l-konsegwenzi taż-żieda fil-piż.、Jekk tista 'tagħmel dan b'mod proattiv, m'hemm xejn aħjar minn hekk.。Jekk ikun hemm bidla fil-pajsaġġ、Dak biss huwa pjaċevoli。L-eżerċizzju jeħtieġ ukoll premjijiet speċifiċi.。Allura、Park li kont nieħu lil uliedi meta kienu żgħar.。

jitilgħu l-inklinazzjoni、ħu ritratt、Qabel ma kont naf, il-pedometer li ngħatajt kellu aktar minn 10,000 pass! Jum wieħed ix-xahar li għadda、Skont il-kontroll tas-saħħa tal-ismartphone、30 pass kuljum (ma kontx fis-sodda għax kont marid)、In-numri nfushom huma dubjużi.)。Madankollu, ċertament għandu effett xeniku.、Il-sewqan ta '11-il minuta biex tasal hemm mod wieħed huwa "pjuttost bogħod"、Mhux adattat għal korsijiet ta 'kuljum。U ma nistax nibqa' nipprova nitla' l-inklinazzjoni kull darba.。biex teżerċita、健康という「理想」以外の具体的な何かが必要だ。