Kelli checkup tas-sindromu metaboliku f'Lulju.。Ir-riżultat huwa li hemm problema bil-funzjoni tal-kliewi.。Kont xi ftit sorpriż għax id-dejta l-oħra tjiebet kull darba li żort lit-tabib.。It-testijiet tal-funzjoni tal-kliewi se jiġu introdotti f’Satte City minn din is-sena.、Sas-sena li għaddiet ma kien hemm l-ebda dejta.。Kieku kien hemm test, kont nieħu ħsiebu qabel.、Hija xi ftit ħasra, imma ma nistax ngħid hekk.。
Għandi ftuq f'4 postijiet, għonqi u t'isfel tad-dahar.、Hekk kif il-piż tiegħek jiżdied, isir aktar stressanti。Dak li jgħiduli t-tobba huwa l-kontroll tal-piż u l-muskoli addominali.、it-tisħiħ tal-muskoli tad-dahar。Għall-ewwel ippruvajt kollox nervuż, imma、Kontroll tal-piż biss f'dawn il-jiem。
Il-kontroll tal-piż huwa kemmxejn bħal logħba u huwa interessanti.、Din tista’ tkun raġuni oħra għaliex tkompli。abs、It-tisħiħ tal-muskoli tad-dahar、Sakemm ma tkunx qed timmira għal xi tip ta’ taqbila、Daqsxejn diffiċli biex inkompli, imma nieqaf.、Din hija matriċi ta 'kombinazzjonijiet ta' numri u intenzjonijiet relatati mad-dieta, l-eżerċizzju, eċċ.。Veduta oġġettiva tas-sentimenti u l-ġisem tiegħu、Tħoss bħal logħba。
Minn ftit jiem ilu、qari ta' ktieb dwar id-dieta għad-dijabetiċi。Għalkemm jista 'jkun ovvju wisq u tedjanti għall-pazjenti,、Jien impressjonat bil-mod interessanti kif taħseb dwar l-ikel.。
Tip ta' ktieb tad-dejta msejjaħ ``Food Exchange Table'' huwa l-gwida tad-dieta.、Huwa wkoll dizzjunarju。Sistema ta 'terapija tad-dieta hija miġbura fil-qosor f'dak il-ktieb.、Bħala premessa ewlenija biex il-linja gwida ssir effettiva、It-tobba, id-dietisti reġistrati, u l-pazjenti jaħdmu flimkien bħala wieħed、Irridu niffurmaw tim biex naħsdu l-frott tas-saħħa.。Sabiex ``jgħixu ħajja b'saħħitha,'' l-ewwel nistabbilixxu l-perspettiva li `` naraw l-ikliet bħala kaloriji''.。It-tabib tiegħek jiddeċiedi kemm għandek tiekol kaloriji kuljum.、Dietista reġistrat huwa responsabbli mill-allokazzjoni tal-kaloriji u l-ippjanar tal-menu.、Hemm diviżjoni tar-responsabbiltà li fiha l-pazjent fl-aħħar mill-aħħar iwettaq il-proċedura.。Huwa tassew sistematiku、Ovvjament, jekk ma nagħmlux hekk, ma nkunux nistgħu negħlbu l-marda.。imma、Hawn fejn isir interessanti。
l-ewwel、Iċ-ċavetta għal din id-dieta hija li tikkonverti dawk il-kaloriji f'"unitajiet" li jistgħu jingħaddu viżwalment.。80kcal bħala unità 1、Per eżempju, unità 1 hija 50g ta 'ross.、Nofs qatgħa waħda ta 'sitt flieli ta' ħobż huwa wkoll meqjus bħala unità waħda, li jagħmilha ugwali.、Ħaresha u tagħmilha skambjabbli (għalhekk it-tabella tal-iskambju tal-ikel tal-isem).。Il-“Viżwalizzazzjoni,” li kien popolariment tkellem dwarha ftit snin ilu, ilha għal mill-inqas 50 sena.、Dan qed isir prattikament mal-Ġappun kollu (fil-fatt, mad-dinja kollha?)、F'dak is-sens, il-qasam mediku kien ħafna aktar avvanzat mill-qasam korporattiv.、L-ewwelnett, jien sorpriż。
ara biss lejn l-ikel、Modi mhux xjentifiċi ta 'tiekol, bħal tiekol minn dak li tixtieq, huma bażikament ipprojbiti (wara kollox, dan il-ktieb huwa mmirat għad-dijabetiċi)! L-ikel huwa kklassifikat skond il-karatteristiċi nutrittivi tiegħu.、Magħżula fit-Tabelli 1 sa 6。Tabella 1 hija qmuħ/karboidrati、Tabella 3 hija laħam/proteina、Tabella 6 hija ħxejjex u vitamini、bħal minerali。Id-dietisti reġistrati jużawh flimkien mal-"unità" imsemmija qabel.、Ikkwantifika l-bżonnijiet tal-kaloriji tal-pazjent。Per eżempju, jekk għandek bżonn 1600 kcal, unità waħda hija 80 kcal, għalhekk aqsamha u jaqilbu biex tieħu 20 unità ta 'ikel.。Imbagħad żid l-20 unità sa 10 unità mit-Tabella 1.、Mit-Tabella 3, ngħidu 6 unitajiet, eċċ.、Għid lin-nies biex jikkunsmaw kemm jista’ jkun minn kollox mit-Tabelli 1 sa 6 (dan ma jfissirx b’mod ugwali)。Għaqqad in-numru ta 'unitajiet u tabelli skond il-kundizzjoni tal-pazjent。
L-eżattezza ta 'din il-kombinazzjoni、Taffettwa l-irkupru tas-saħħa tal-pazjent。Huwa wkoll meħtieġ li tiġi vvalutata s-saħħa tar-rieda tal-pazjent.。Matriċi ta 'numri, xjenza, u psikoloġija umana....。Mhux dik l-essenza tal-logħba? (Din it-taqsima tkompli f'data aktar tard)
