
Ви благодариме за топлото време。Во мојот град (град), се чини дека ``7-ми јули` беше највисоката температура од 34 °C досега (дури и ако 6-ти јули и 8-ми јули беа 38 °C).。Денес е утро、Отидов на конкретен здравствен преглед (здравствен преглед) спроведен од градот.。Дали сите добро се грижите за вашето здравје?
Мојот метод за управување со здравјето (!)、Предметите што се нагласени се „сензорно ориентирани“ како што се сензацијата на стомакот и чувствителноста на кожата кои се важни уште од детството.、Со други зборови, тоа е „Текст“.、Изгледа како да ми одговара на моето тело、Се чувствувам разумно здраво (иако често слушам дека е опасно).。
Нема многу работи што не ги сакам во храната.。Наместо тоа, јас јадам слични работи секој ден.、На прво место, работите што не ги сакаме не доаѓаат на маса.。Во малата, полуземјоделска, полуриболовна област каде што пораснав,、Фокусот е на она што сега е познато како „локално производство за локална потрошувачка“, кое се базира на материјали.、Шарени и стилски трпезариски маси како денешните、Сум го гледал само на телевизија。
Во денешно време трпезариската маса изгледа убаво и визуелно привлечно.。Само тоа го отвора апетитот。Дури и кога сум сит、Има убави слатки итн.、Дури и да не сте жена, бојата и обликот ќе ве искушат да пробате само еден залак.。Дали имате апетит или не е важен аспект на здравствениот менаџмент.。Бидејќи имате здраво тело, имате апетит.。Се навикнав да не јадам додека не сум гладен.。
друга страна、Кога станува збор за управување со менталното здравје、ниво на интелектуална стимулација、Не можете да броите калории кога вашиот мозок има време за одмор.、практично неконтролирано。
Во овој поглед, мојот единствен барометар е „спиење“.。Има многу работи во врска со „спиењето“.、Неодамна можев да спијам без да земам никакви лекови.。Што знаеме за причините за нарушување на спиењето、Веќе немам време да се грижам затоа што сум многу зафатен (иако тоа е проблем)、Изгледа тоа е причината зошто спијам засега.。
