Måned: Juli 2023

min sundhedsstyring

frisk grøn dam

Tak for det varme vejr。Selv i min by (by) ser det ud til, at `` 7. juli'' var den højeste temperatur nogensinde på 34 ℃ (selv om 6. juli og 8. juli var 38 ℃).。Det er morgen i dag、Jeg gik til et specifikt sundhedstjek (sundhedstjek) udført af byen.。Passer I alle godt på jeres helbred?

Min sundhedsstyringsmetode (!)、De emner, der fremhæves, er ``sanseorienterede'' såsom mavefornemmelse og hudfornemmelse, der har været vigtige siden barndommen.、Det er med andre ord "Tekst".、Det virker som om det passer til min krop、Jeg føler mig rimelig sund (selvom jeg ofte hører, at det er farligt).。

Der er ikke mange ting, jeg ikke kan lide ved mad.。Tværtimod spiser jeg lignende ting hver dag.、For det første kommer ting, vi ikke kan lide, ikke på bordet.。I det lille, halvt landbrug, halvt fiskeområde, hvor jeg voksede op,、Fokus er på det, der nu er kendt som ``lokal produktion til lokalt forbrug'', som er baseret på materialer.、Farverige og stilfulde spiseborde som nutidens、テレビでしか見たことがありませんでした。
I dag ser spisebordet flot og visuelt tiltalende ud.。Alene det vækker appetitten。Også selvom jeg er mæt、Der er smukke slik mm.、Selvom du ikke er kvinde, vil farven og formen friste dig til kun at prøve én bid.。Om du har appetit eller ej, er et vigtigt aspekt af sundhedsstyring.。Fordi du har en sund krop, har du en appetit.。Jeg er blevet vant til ikke at spise, før jeg er sulten.。

en anden side、Når det kommer til mental sundhed、niveau af intellektuel stimulation、Du kan ikke tælle kalorier, når din hjerne har tid til at hvile.、praktisk talt ukontrollerbar。
I denne henseende er mit eneste barometer "søvn".。Der er mange ting vedrørende "søvn".、For nylig har jeg kunne sove uden at tage noget medicin.。Hvad vi ved om årsagerne til søvnforstyrrelser、Jeg har ikke længere tid til at bekymre mig, fordi jeg har så travlt (selvom det er et problem)、Det ser ud til at det er grunden til at jeg sover lige nu.。

「昭和」という時代

2日前にアップしました

どこまで貧しさに耐えられるかは本人の問題だけでなく、周囲との環境との問題でもあるかもしれません（おっと、いきなり「貧しさ」しかも「耐える」から、ですか？）。周囲の誰もが貧しい時は気持ちの共有があり、モノの貧しさはあっても精神的には比較的平易だったようです。落語の八っつぁん、熊さんの世界ですよね。そこに現代のわたしたちも共感できる理由はたったひとつ、「わたしたちもそうだった」からです。

　わたしは戦後生まれなので、第二次世界大戦後の日本人が、アメリカという国の本当の政治、経済の豊かさに触れることが公に許されて、近世以後では黒船来航以来、二度目の自分たちの貧しさに気づいたという歴史的事実を学んでいます。
　その貧しさを、「物質的なものだけ」と勘違いして頑張ったのが1970年代の「高度経済成長期」だったでしょう。わたしのひとつ上の世代です。日本人はアメリカ人以上に鼻を高くしましたが、精神の豊かさなどそっちのけで、お金を稼ぐことだけに夢中な時代でもありました。ベトナム戦争が終わる頃、戦争せずに済んだおかげで懐が少し膨らみ、最先端の働き蜂たちが少しくたびれ始めた頃になって、やっと「貧しさから抜ける」から「豊かさって何なの？」と考える余裕が日本にも生まれたように思います。

　現代はどうでしょうか。「豊かさってなんなの？」と考え始めた1980~90年代のちっぽけな「余裕」さえ今はありません。一応GNP世界第三位の日本ですが、経済以外のあらゆる分野で遅れはじめ、世界についていけなくなりつつあるのが現状なようです。
　昭和の時代「経済一流、政治は三流」と言われた日本ですが、nu、わたしの見るところでは「経済二流、政治は最低よりちょっと上」。政治はどんどん沈む底なし沼同然で、10年後、30年後、50,100年後へのビジョンというものが全くありません。世界統一ナンタラカンタラという団体から政策ビジョンさえ託宣されている始末。彼らが平成、令和とつづく時代で何を成し遂げ、何をつくったのでしょう。世襲議員の多い中、昭和の財産の上に乗っかってきただけではないのでしょうか。

　昭和の時代は確かに今より物質的には貧しかった。今はモノが溢れています。men、それらのモノによって精神的な豊かさややすらぎを、わたしたちはちゃんと手にできているのでしょうか？昭和の時代がなんでも良かった、などとじっちゃんばっちゃんのような（実際じっちゃんですが）戯言は言いませんが、少なくとも「このままじゃヤバイよ」という不安を取り除くための、ビジョンを提示する発想も能力も政治には無さそうに見えます。ingen、もしかすると日本だけでなく、世界の多くがさまよい始めているのかも知れません。皆があの時代は良かった、などと言わずに済む世の中になってほしいものです。

verden

"Moon Capsule 2" 2010 Når man tænker på det, er både kapslen og shelteren "lukket".

godmorgen。Det er nu om morgenen mandag den 3. juli 2023.。Hvordan har du det?。Jeg har det fint、Det vil jeg gerne sige、Det ville være mere ærligt at sige: "Jeg er ikke syg."。Det har været varmt siden i forgårs.、Jeg formoder, at mange af jer også er sådan.。Det kan være lidt svært at se folk, der er så energiske lige nu.。

Det er længe siden, at japanske medier skulle have mistet evnen til at rapportere nyheden.、På det seneste ser det ud til, at vi ikke engang kan skelne mellem nyhederne og vejrudsigten.。Hvis temperaturen overstiger 30 grader, kommer det i nyhederne.、Hvis der er forudsagt kraftig regn, vil det blive nævnt i begyndelsen af ​​nyhedsprogrammet.。Desuden、Rapporteringsholdningen og seersituationen fik det til at virke, som om der ikke var nogen tvivl om at dække det i nyhederne hver dag.、Jeg føler endda en vis følelse af fortvivlelse.。
Om en politibetjents dræbte af en 18-årig dreng i Frankrig、udvikler sig til et stort optøjer、I Japan ser det ud til, at en brand breder sig på den modsatte kyst.、Ikke dækket ordentligt i nyhederne、Der synes at være meget lidt。Om Shohei Ohtani rammer eller ej afhænger af hver enkelt optræden.、Hvis der er et hjemløb, er det ikke et sportshjørne, det er "legendariske" nyheder.。"Lad os lære om verden gennem nyheder"、NHK og andre medier appellerer til børn、Hvilken slags verden er den "verden"?。

sandsynligvis、"Hvad glæder" er hvad、I hvert fald i Japan i dag er dette standarden for "nyheder".、Det er vel definitionen。Jeg er den, der er bagud、nyheder i snæver forstand、Måske sidder jeg fast i journalistikkens billede.。medier er en virksomhed、Ikke en "retfærdighedens allieret"。Desuden er vi ikke "venner af mennesker", som ikke engang er kunder.。Journalistik er en del af virksomhedens annoncering.、Hvis vi betragter glæden hos vores sponsorer og kunder som vores topprioritet,、det hele hænger sammen。Jeg tror det er meningen med "verden"。
"Dreng、Bliv en berømthed、Bliv en berømt spiller。At være rig er at være en vinder.。det er verden。”Jeg tror, ​​det er budskabet.。

penge er alt、Et verdensbillede der、I det mindste et flertal af "verden" ville støtte det (uanset om de siger det eller ej).。og、Formålet er at skabe en kokon af din egen verden.。Inden for kunsten er betydningen af ​​sætningen ``skab din egen verden'' præcis den modsatte.。Jeg tror, ​​det minder meget om præsident Putins (påståede) motivation for at starte krigen i Ukraine.。SNS osv.、Der er ingen tvivl om, at de sociale medier har udvidet informationsrummet kraftigt.、Ved netop det、Jeg føler, at verden lukker sig i hver persons kokon.、Jeg føler mig stærkt nu。

*Den er altid for lang.。noget du ikke kan lide、For at jeg ikke skal have det dårligt、Det ender bare med at blive for langt.。Jeg forstår ikke følelsen af ​​kun at ville skrive om ting, som folk kan lide.。