Edhe pse tashmë është dhjetor, jam duke u shqetësuar.、Kanë kaluar tashmë 8 ditë。Megjithatë、çfarë jam duke bërë。
Koha mesatare e gjumit e kësaj jave në aplikacion është 4 orë e 18 minuta.。Kjo është e keqe.、Po më kthehet në bel。Nëse fle apo jo、Më duhet më shumë kohë për t'u shtrirë。Edhe nëse shtrihem dhe lexoj një libër、Nuk më intereson të dëgjoj radio apo të punoj në kompjuterin tim.、Gjithsesi është e rëndësishme të shtriheni。
Çfarë ju shkurton kohën e gjumit、redaktimi i videos。Çdo ditë pas orës 2 të mëngjesit。Edhe kur futem në futon, mendja nuk më ndryshon、Nuk mund të fle menjëherë。Gjumi i thellë vjen afër agimit。Kështu thotë grafiku。Dhe zgjohu pas orës 7、Bëni disa stërvitje të muskujve, siç janë muskujt e barkut。Për fat të mirë, për momentin ndihem mirë.、Kini kujdes。Gjithsesi, nëse doni të vizatoni një figurë、Duke bërë gabime të përsëritura gjatë redaktimit të videove、Ndihem disi bosh。
Në momente të tilla, gjithçka që mund të bëni është të flini。Le të shkojmë në shtrat herët sot (mundësisht para se të ndryshojë data)。Koka dhe trupi im duhet të jenë të shëndetshëm、Vendosa të besoj në besëtytninë se idetë e mira nuk më vijnë kurrë.。Meqë ra fjala, aplikacioni thotë se është "normal" dhe jo privimi i gjumit.。Duket se nëse keni gjumë të thellë për më shumë se 40 minuta, kështu do të jetë.。Jam i sigurt që tha 42 minuta sot.。Aplikacioni thotë, "Ne do të bëjmë sugjerime për një gjumë më të pasur."。tani、Unë do të doja ta refuzoja atë.。