Ma ei tea, kas on olemas sõna "uneväsimus".、Minu esimene tunne hommikul on väsimus.。minu puhul、Piisavalt uneaega、Une sügavus on kõige pikem umbes 1 tund.。oh kallis、Pigem kui tavaline、Tänapäeva maailmas, kus öeldakse, et on palju inimesi, kes magavad halvasti,、Tegelikult võin ma kuuluda liiga palju magamise kategooriasse.。sellegipoolest、Värskenda ja tunne end värskena、Ma teen seda täna uuesti、Ma pole kaugel sellest, et see nii tunneks。
hiljuti、Poeg kinkis mulle omamoodi tervisesüsteemi käekella näol (see on muidugi ka kell).。Kui magate nii, et see on sisse lülitatud, salvestatakse teie une sügavus ja pikkus teie pulsisageduse alusel.。Mõnikord lähevad andmed ja minu tuju kokku.、Mõnikord on vahe suur。
Uni on elustiili harjumus。Parandusi ei saa teha üleöö.。Aga、Jättes oma teadvuse oma mõistuse taha、Ma arvan, et saate järk-järgult luua parema magamiskeskkonna.、Olen juba alustanud。Kuid mõnikord on kell 2 öösel.、3Vahel tuleb asju teha kuni selle ajani.、Isegi kui ma lähen varakult magama, ei saa ma üldse magada、Sageli juhtub see lõpuks。Peame selliseid asju tõsiselt võtma。Ärge laske oma kiirustavatel pingutustel vastupidist mõju avaldada。
Pildi ümber on palju asju.。Hiljuti pigem、See, mida kunagi peeti perifeerseks, võib olla olulisem.、Ma vahel mõtlen sellele。Ma ei joonista alkoholi tarvitades, aga、Joome ühe joogi, kui olen selle joonistamise lõpetanud.、Ma joonistan põnevusega, nagu nt、Olen kindel, et see on "efektiivne" ka magamiseks.。