nylig、Senebetennelse er vanlig。Jeg overbruker fingrene mine så mye、Med andre ord kan du tro at jeg driver med "jobb".、Faktisk motsatt。det er derfor、Hvorfor får jeg ofte senebetennelse?、Det var merkelig。
Mange mennesker ser ut til å assosiere senebetennelse med pianister.。Jeg er faktisk en av de som trodde det.、Ser på ortopediske håndsykdommer blant musikere, inkludert pianister,、Tilsynelatende er 1/3 av alle tilfeller senebetennelse.。Jeg føler at det er overraskende få、Ser på detaljene, myositt (muskelsmerter) på grunn av overforbruk av musklene i hendene (armer)、Betennelse i festepunktet til muskel til bein (entesitt) utgjør 70 % av alle tilfeller.、Tatt i betraktning at selve seneskjeden bare finnes i en liten del av kroppen,、Det virker som ryktene var riktige tross alt.。
Hva det vil si å bevege kroppen din、Det betyr også at knoklene beveger seg。Muskler beveger disse beinene。Når musklene festet til beinet trekker seg sammen og strekker seg,、Endring av beinposisjon = skape bevegelse av kroppen。Noen steder er musklene som fester seg til bein fibrøse "sener".。I områder hvor det gjøres ømfintlige bevegelser, som fingre og tær.、"Senen" må passere gjennom et spesielt punkt。Poenget er som en kappe (tunnel).、Forhindrer "avsporing" av sener。derimot、Hvis sliren hovner opp av en eller annen grunn、Den vil gni mot senen som går gjennom den.。Det er senebetennelse。
Hvis senen beveger seg inn og ut av skjeden ofte, er det økt sjanse for gnagsår.。Senebetennelse øker også.。Pianisteksemplet er et typisk eksempel.。derimot、Hvorfor har senebetennelse økt selv om slike muligheter har blitt mindre?。dvs. sene、enten slire、Eller hvorfor er begge hovne?。menneskekroppen、Det virker som om vi kjenner den generelle mekanismen、Jeg vet ikke alt - jeg kan ha gitt det for mye hvile...。Jeg føler at jeg blir fortalt: «Du burde jobbe en gang i blant».。men、Hvordan er det å jobbe etter å ha fått senebetennelse?、Herregud。