onlangs、Tendonitis is algemeen。Ek oorgebruik my vingers so baie、Met ander woorde, jy mag dalk dink dat ek “werk” doen.、Eintlik die teenoorgestelde。Dis hoekom、Hoekom kry ek dikwels tendonitis?、Dit was vreemd。
Dit lyk asof baie mense tendonitis met pianiste assosieer.。Ek is eintlik een van daardie mense wat so gedink het.、Kyk na ortopediese handsiektes onder musikante, insluitend pianiste,、Blykbaar is 1/3 van alle gevalle tendonitis.。Ek voel daar is verbasend min、As ons na die besonderhede kyk, myositis (spierpyn) as gevolg van oorbenutting van die spiere in die hande (arms)、Inflammasie van die aanhegtingspunt van spier aan been (enthesitis) is verantwoordelik vir 70% van alle gevalle.、As in ag geneem word dat die seningskede self slegs in 'n klein deel van die liggaam bestaan,、Dit wil voorkom asof die gerugte tog korrek was.。
Wat dit beteken om jou liggaam te beweeg、Dit beteken ook dat die bene beweeg。Spiere beweeg daardie bene。Wanneer die spiere wat aan die bene geheg is, saamtrek en strek,、Verandering van die posisie van bene = skep beweging van die liggaam。Op sommige plekke is die spiere wat aan bene heg, veselagtige "senings."。In gebiede waar delikate bewegings gemaak word, soos vingers en tone.、Die "tendon" moet deur 'n spesiale punt gaan。Die punt is soos 'n skede (tonnel).、Voorkom sening "ontsporing"。maar、As die skede om een of ander rede swel、Dit sal vryf teen die sening wat daardeur loop.。Dit is tendonitis。
As die sening gereeld in en uit die skede beweeg, is daar 'n groter kans op skaaf.。Tendonitis neem ook toe.。Die pianis-voorbeeld is 'n tipiese voorbeeld.。maar、Waarom het tendonitis toegeneem al het sulke geleenthede afgeneem?。d.w.s sening、óf skede、Of hoekom is albei geswel?。die menslike liggaam、Dit wil voorkom asof ons die algemene meganisme ken、Ek weet nie alles nie – ek het dit dalk te veel rus gegee...。Ek voel asof daar vir my gesê word: "Jy moet nou en dan werk."。maar、Hoe is dit om te werk nadat jy tendonitis gekry het?、O my god。