stress?

Grove Begonia (under bygging) 19. aug 2021

Jeg er veldig trøtt de siste dagene。Kroppen min er i god stand、Jeg har god appetitt (jeg må kontrollere mengden!)、Jeg får nok søvn。Men etter klokken 22 begynte jeg å føle meg trøtt.、Det jeg planlegger å gjøre i dag blir utsatt til i morgen.。Og etter hvert som forsinkelser i timeplanen hoper seg opp, blir det stressende.。

Føler du deg sliten av sommervarmen? Jeg føler dette hver gang jeg hører nyhetene om koronaviruset.、Frustrert og lei av regjeringens reaktive tiltak? Eller er det bare latskap?

Verden beveger seg uten et øyeblikks hvile。For øyeblikket hører jeg på afghanske nyheter hovedsakelig fra BBC.、Klokken stopper selvfølgelig ikke i Japan heller.。Hver gang jeg hører om skadene forårsaket av kraftig regn, føler jeg meg deprimert.、Følelsene mine er urolige på grunn av min tvil om de paralympiske leker og min sympati for utøverne selv.、Jeg ville blitt sint hvis jeg hørte Diettens svar.、Nyheter om koronavirus er som ovenfor.、Både verden og Japan beveger seg.。Jeg føler at jeg faller inn i illusjonen om at jeg er den eneste som ikke beveger seg.。

Tidligere, til tider som dette, måtte jeg bare drikke alkohol for å glemme det et øyeblikk.。Hvis jeg glemmer, vil jeg ikke huske på en stund。Jeg skal bare gå videre til jeg husker igjen、Det var sånn。I det siste har selve drikkingen blitt stressende noen ganger.。noe、Det føles som om alt er blokkert i alle retninger og det føles tungt.。Er det noe jeg kan gjøre for å blåse dette vekk?。