Ecja pa kuptim、në kundërshtim me parimet e organizmave të gjallë。Nëse ka ushqim të bollshëm, çdo kafshë duhet të flejë mirë.。Pse duhet të ecni aq fort sa të keni uri?、thjesht rrit rrezikun。Përballë ushqimeve të shijshme、E njëjta gjë vlen edhe për ndalimin në gjysmë të rrugës.。sidomos në Japoni、Kur do të goditemi nga një tërmet i madh apo shi i madh?、Nuk e dinit kurrë se do t'ju duhej të iknit vetëm me rrobat në shpinë.、Aq më tepër。
Duke u diagnostikuar me sindromën metabolike、Unë kam shkruar tashmë se më është kërkuar të paraqes një raport përmirësimi 2-javor mbi stërvitjen dhe dietën.。Këtë herë në mënyrën time、Që në fillim kisha ndjesinë se do të përpiqesha të jem më aktive në ushtrime.、Megjithatë, nuk e kisha këtë lloj logjike në zemrën time.。
Megjithatë、Mjaft e çuditshme, vetëm duke mbajtur një hapamatës、Nuk ka rëndësi se cili është kuptimi i ecjes.、Për disa arsye, më pëlqen të shtoj numrin e hapave që bëj pa asnjë arsye.。"Magjia e numrave"?、Apo ndoshta ka një mekanizëm të fshehur brenda hapometrit për të larë trurin e njerëzve?、Sa më shumë dua të dyshoj。Nëse është kështu, nuk e kuptoj pse kaq shumë njerëz ecin kaq shumë çdo ditë.。Fillova të mbaj një hapamatës、Unë kam arritur tashmë mbi 10,000 hapa tre herë.。Jam i habitur edhe pse jam。
përkundrazi、2Guxova të bëja një shëtitje herët në mëngjes gjatë gjithë ditës.、Në fund të fundit duhet të isha çmendur! Ecje herët në mëngjes、Unë nuk e kam bërë këtë për të paktën 5 vjet.。çdo mëngjes、Ka pak kohë që nuk jam zgjuar、Unë e kam zakon të mendoj në mungesë。Është gjithashtu një kohë e rëndësishme、Të vrasësh dy zogj me një gur duke ecur i trullosur? Mendova se çfarë gjëje e mirë janë insektet.。Ai që ndjek dy lepuj nuk do të marrë një.、Megjithatë mund të jetë kështu.。Oh e dashur、3Sepse ditët nuk zgjatën、Edhe pse nuk u bëra murg për tre ditë.。