अब、दुनिया के लगभग एक तिहाई लोग、ऐसा लगता है कि आवाजाही प्रतिबंधित है.。यहां तक कि यूरोप में भी जहां कोविड-19 का प्रकोप है、कुछ स्थानों पर आपके कुत्ते को आपके घर के 10 मीटर के भीतर घुमाने पर सख्त प्रतिबंध है।、बगीचे या पार्क में दोस्तों के साथ भोजन का आनंद लें、ऐसे देश जहां खेल जैसे शारीरिक संपर्क ठीक है (जब तक आप कुल मिलाकर सावधान रहें)、क्षेत्र भी हैं。हर कोई घबरा नहीं रहा है。
बाहर निकलने पर प्रतिबंध、टेलीवर्क (कंप्यूटर का उपयोग करके घर से काम)、स्कूल बंद、रेस्तरां जैसी दैनिक आवश्यकताएं बेचने वाली दुकानों को छोड़कर अन्य दुकानें बंद करना、तीन या पांच से अधिक लोगों के एकत्रित होने पर रोक、लगभग सभी आयोजन रद्द、कला संग्रहालय, संग्रहालय, पुस्तकालय, थिएटर आदि जैसी सांस्कृतिक सुविधाओं को बंद करना।、दूसरे शब्दों में, मुझे घर पर एक दिन की छुट्टी लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है।。जो सामान्य समय से अलग है、छुट्टियाँ कब ख़त्म होंगी पता नहीं。और、ऐसा लगता है जैसे यह लंबे समय तक चलेगा。
संयुक्त राज्य अमेरिका में येल विश्वविद्यालय में ऑनलाइन पत्राचार पाठ्यक्रम लेने वाले छात्रों की संख्या में 500,000 की वृद्धि हुई है।。इस अवसर को ले लो、नई योग्यता प्राप्त करने के लिए पढ़ाई शुरू करने जैसी सकारात्मक खबर、स्मार्टफोन या कंप्यूटर की स्क्रीन पर चल रहा है。``चिंतित होने से कोई फायदा नहीं है।。मुझे ऐसा लगता है कि मुझ पर सकारात्मक रहने और कुछ उपयोगी करने का दबाव डाला जा रहा है (यदि आपके पास शिकायत करने का समय है)।、यह वास्तव में तनावपूर्ण है。सकारात्मक भी ठीक है、केवल अपने शरीर को आराम देने में कुछ भी गलत नहीं है।。
समुद्र में खोना、रबर की नाव आदि में बहते समय।、जो लोग जल्दी मर जाते हैं उनकी शारीरिक शक्ति खोने की संभावना अधिक होती है、भविष्य न देख पाने के तनाव के कारण इसकी संभावना अधिक होती है।、ऐसा मैंने कहीं सुना है。क्योंकि यह बहुत समय पहले की बात है、मैं अभी भी नहीं जानता कि क्या यह सच है。लेकिन、भविष्य के बारे में अनिश्चितता निश्चित रूप से बड़े तनाव का एक स्रोत है।。यह जानना निश्चित रूप से बेहतर है कि अपना ध्यान कैसे भटकाया जाए。मुझे पुस्तकालय से लगभग 100 पुस्तकें उधार लेनी चाहिए थीं (हालाँकि वास्तव में आप केवल 10 पुस्तकें ही उधार ले सकते हैं)।、यह शर्म की बात थी कि इसे पहले बंद कर दिया गया।'。
