Rutina është personale、e zakonshme、para punës、Marrëveshjet e mia në punë、Veprime specifike që shërbejnë si pika kyçe në rrjedhë、diçka si。Është pothuajse një zakon、Ndryshe nga zakonet e pavetëdijshme、Është një gjë e vetëdijshme.。2015Në Kupën e Botës në Rugby 2019, lëvizjet unike të gishtave të Goromaru-së para goditjes、Së bashku me fjalën "rutinë", ajo u bë e njohur në mesin e nxënësve të shkollave fillore japoneze.。
Kur vura re、Edhe unë kam shumë rutina.。Një prej tyre është、Gjërat që nuk ndodhin menjëherë kur zgjoheni。mos bëj asgjë。Fjalët e para që ju vijnë në mendje kur zgjoheni、imazhi është më i rëndësishmi。Unë nuk mbaj shënime。Imagjinata ime zgjerohet、1Ka raste kur e bëj këtë për më shumë se orë.。
Është e rëndësishme të ëndërrosh。Ajo quhet "bërja e ëndrrave realitet"、Nuk është ajo ëndërr。ëndërr çdo ditë、"Vetëm një ëndërr" që nuk ka të bëjë fare me përpjekjen。brenda trurit、Duket se mënyra se si punojmë është ndryshe kur jemi zgjuar dhe kur jemi në gjumë.。Edhe pas shumë ditësh vuajtje, ende nuk arrij dot një përfundim.、Ndonjëherë përgjigja vjen lehtësisht në momentin që zgjoheni.。Unë e kam pasur atë përvojë shumë herë、Dikur mbaja një bllok shënimesh pranë shtratit tim.、duke mbajtur një bllok shënimesh në dorë、Ndonjëherë ajo thjesht zhduket ndërsa unë mbaj stilolapsin.、U vendosa të qëndroja pa lëvizur.。
Nuk mund ta ndihmoj kur nuk mund të mendoj për asgjë。Shpesh harroj gjërat。Në momente të tilla, nuk kam zgjidhje tjetër veçse të zgjohem.。mat presionin e gjakut、Nëse bëni stërvitje të muskujve për muskujt e barkut dhe këmbët 60 deri në 100 herë secila, do të djersitni mesatarisht.。Edhe unë jam i uritur。Hani mëngjes pasi keni pirë një filxhan çaj të vakët.。501 pako nato për rreth 1 g (rreth gjysmë tasi) oriz、2 vezë thëllëza。300 gr kos。Bëra plane në kokën time gjatë mëngjesit.。Një filxhan kafe gjatë fillimit të punës。Përsëriteni këtë në mëngjes gjatë gjithë vitit。A është mirë kjo? Mund të thuash që është një rutinë。
mos bëj asgjë、Ndoshta nuk duhet të quhet rutinë, por、A ka evoluar fillimisht veprimi i marrjes së shënimeve? Sepse kjo është ajo që bëra、Unë dua që ju të më falni në këtë moment。Rutinat ndryshojnë në varësi të situatave të ndryshme.。Leximi kur zgjohem、Nëse do të kisha një rutinë që atëherë të studioja për një orë, sigurisht që do të isha deri tani...。Kur isha fëmijë, më mësuan "të fitoja zakone të mira".、Nuk e kuptova。
