Rutiin on isiklik、harjumuspärane、enne tööd、Minu enda korraldus tööl、Konkreetsed toimingud, mis on voo võtmepunktid、midagi sellist。See on peaaegu harjumus、無意識な癖とは違い、意識的なものだ。20152019. aasta ragbi maailmameistrivõistlustel Goromaru ainulaadsed sõrmeliigutused enne jalaga löömist、Koos sõnaga "rutiin" sai see populaarseks Jaapani põhikooliõpilaste seas.。
Kui märkasin、私にもたくさんのルーティンがある。その一つは、Asjad, mis ei juhtu kohe ärgates。何もしない。Esimesed sõnad, mis ärgates meelde tulevad、pilt on kõige tähtsam。Ma ei tee märkmeid。Mu kujutlusvõime avardub、1Mõnikord teen seda rohkem kui tunde.。
Oluline on unistada。Seda nimetatakse "unistuste elluviimiseks"、See pole see unistus。unista iga päev、"Lihtsalt unistus", millel pole pingutusega mingit pistmist。aju sees、Tundub, et meie tööviis on ärkvel ja une ajal erinev.。Isegi pärast mitut päeva kannatamist ei suuda ma ikka veel järeldusele jõuda.、Mõnikord tuleb vastus kergesti kohe, kui ärkad.。何度もそういう経験をして、以前はメモ帳を枕元に置いていたが、hoides käes märkmikku、Mõnikord kaob see lihtsalt pliiatsi käes hoides.、Ma leppisin paigal püsimisega.。
Ma ei saa midagi parata, kui ma ei mõtle midagi。Ma unustan sageli asju。Sellistel hetkedel ei jää mul muud üle, kui ärgata.。mõõta vererõhku、Kui teete kõhulihaste ja jalgade lihaseid umbes 60–100 korda, higistate mõõdukalt.。Mul hakkab ka nälg。Pärast tassi leige tee joomist sööge hommikusööki.。501 pakk nattot umbes 1 g (umbes poole kausi) riisi kohta、2 vutimuna。300 g jogurtit。Tegin hommikusöögi ajal peas plaane.。Tass kohvi tööle asudes。Korrake seda hommikul aastaringselt。Kas see on hea? Võib öelda, et see on rutiin。
何もしない、Võib-olla ei tohiks seda rutiiniks nimetada, aga、Kas märkmete tegemine arenes algselt välja? Sest see on see, mida ma tegin、Ma tahan, et sa mulle praegu andestaksid。Rutiinid muutuvad sõltuvalt erinevatest olukordadest.。Lugemine, kui ma ärkan、Kui mul oleks rutiin siis tund aega õppida...oleksin praeguseks kindlasti...。Kui ma olin laps, õpetati mind "omandada häid harjumusi".、Ma ei saanud aru。
