Rutiin on isiklik、harjumuspärane、enne tööd、Minu enda korraldus tööl、Konkreetsed toimingud, mis on voo võtmepunktid、midagi sellist。See on peaaegu harjumus、無意識な癖とは違い、意識的なものだ。20152019. aasta ragbi maailmameistrivõistlustel Goromaru ainulaadsed sõrmeliigutused enne jalaga löömist、Koos sõnaga "rutiin" sai see populaarseks Jaapani põhikooliõpilaste seas.。
Kui märkasin、私にもたくさんのルーティンがある。その一つは、Asjad, mis ei juhtu kohe ärgates。何もしない。Esimesed sõnad, mis ärgates meelde tulevad、pilt on kõige tähtsam。Ma ei tee märkmeid。Mu kujutlusvõime avardub、1Mõnikord teen seda rohkem kui tunde.。
Oluline on unistada。Seda nimetatakse "unistuste elluviimiseks"、See pole see unistus。unista iga päev、"Lihtsalt unistus", millel pole pingutusega mingit pistmist。aju sees、Tundub, et meie tööviis on ärkvel ja une ajal erinev.。Isegi pärast mitut päeva kannatamist ei suuda ma ikka veel järeldusele jõuda.、Mõnikord tuleb vastus kergesti kohe, kui ärkad.。何度もそういう経験をして、以前はメモ帳を枕元に置いていたが、メモ帳を手に持ったり、ペンを持ったりしているうちにフッと消えてしまうこともままあり、じっとしていることに落ち着いた。
何にも浮かばない時は仕方がない。ヒョイと忘れてしまうこともしょっちゅう。そんな時はもう起きるしかない。血圧を測り、Kui teete kõhulihaste ja jalgade lihaseid umbes 60–100 korda, higistate mõõdukalt.。Mul hakkab ka nälg。Pärast tassi leige tee joomist sööge hommikusööki.。501 pakk nattot umbes 1 g (umbes poole kausi) riisi kohta、2 vutimuna。300 g jogurtit。Tegin hommikusöögi ajal peas plaane.。Tass kohvi tööle asudes。一年中朝はこの繰り返し。こちらは立派な？ルーティンと言えるだろう。
何もしない、というのは本来ルーティンと言うべきではないかもしれないが、元々はメモを取るというアクションが発展？したものだから、この際は赦してもらいたい。ルーティンはいろいろな状況に応じて変わるものだ。目覚めたら読書、それから小一時間勉強して…というルーティンが私にあれば今頃はきっと…。「良い習慣を身につけましょう」と子どもの頃に教わったが、私には身につかなかった。
