Jeg fikk nesten "heteslag"、Det tenkte jeg en stund、Tilsynelatende var det bare ``alvorlig dehydrering.''。derimot、Jeg opptrådte tilfeldig、Jeg kan ha hatt heteslag.、Jeg hadde opplevelsen。
7/31(I går) Sol。Temperatur: 36° Arbeider i andre etasje i et lager med ståltak。Ca 50 poeng for mesterverk、10~Omtrent 120 små biter av størrelse 15 ble hentet ned fra andre etasje.。Min kone er min eneste hjelper。Jeg tok ned bildet ovenfra.、Min kone er ansvarlig for å lene den mot en annen vegg.。Den faktiske arbeidstiden er planlagt å være ca 1 time.。Selv om det er i andre etasje, føles det som en balkong og er forbundet med første etasje med et atrium.。Det er ett lite vindu i første etasje og ett i andre etasje.。Veggene er laget av gjennomskinnelige PVC-plater forbundet med stillas stålrammer.、Veldig enkelt byggevarelager。senke den ved hjelp av en stige。
Balkongen ligger på den siden som mottar solen.、Rundt 50 store arbeider er støttet opp der.。Under slike forhold må temperaturen være ganske høy.、Ta med et termometer for å sjekke om det er fare。mye drinker、et par klesskift、håndkle、klokke。Jeg trodde de fleste maleriene var lerreter.、Faktisk er de fleste av dem tunge paneler.、Dette ble litt av en belastning.。
Det var sol og varmt、Arbeidstid per økt er mindre enn 15 minutter、Gå deretter ned og rehydrer.、Bestem deg for en 15 minutters pause、Start av arbeidet。50Skalaen til termometeret, som kun måler °, gikk raskt av.。Som om、Føler det brenner、Det føltes litt farlig、På grunn av tidsplaner、makt。
svette voldsomt、Gå av、Gjentatt hydrering。Bare en gang til、Jeg falt av stigen jeg begynte å klatre ned i pausen.。kutte hodebunnen、Jeg ble alvorlig forslått mellom venstre rumpe og lår.。Ansiktet mitt var dekket av blod,、Min kone var opprørt, men、Jeg visste at jeg var ok。
Faktisk kjente jeg smerten、Etter å ha fullført alle planlagte oppgaver。Da jeg prøvde å gå tilbake til stedet der klimaanlegget fungerte、Det ble plutselig vanskelig å puste。Ørene mine høres ut som de er under vann、Stemmen min er hes og jeg hører den ikke ordentlig。Siden stedet er langt unna, må jeg reise med bil.、Kan du kjøre?、Jeg følte meg engstelig et øyeblikk。Selv om jeg går tilbake til det kjøligere rommet、Selv om du sluker kalde drikker som inneholder salt,、Jeg klarer ikke slutte å svette。3Når det er på tide å skifte klær for første gang、Jeg har endelig roet meg ned。Jeg hvilte i 2 timer frem til da.。
Jeg skjønner egentlig ikke årsaken til fallet.。Han var nok ustø.。fullføre arbeidet、Selv om kroppen min hviler、Opplevelsen av ``rask dehydrering'' som faktisk får deg til å føle deg verre。alle、Ikke undervurder svette。Ikke arbeid når det er varmt。selv når、sakte、Jeg vil senke farten。aldri jobb alene。Vær oppmerksom på。