Një pushim i vogël mes punëve、Qielli i kthjellët më fton në zonën ku mund të shoh fushën e gjerë të orizit Karita.、Kam hipur në biçikletë për rreth një orë.。Eliminoni mungesën e ushtrimeve dhe përmirësoni forcën e këmbëve dhe forcën e muskujve、Një ndryshim i ritmit dhe një biçikletë (edhe pse duket si një biçikletë me flokë në biçikletën e një mamaje) janë mjaft të këndshme.。
Mendova se deri në gjysmë të rrugës.。Deri në atë moment ishte një erë bishti.。Nga aty e tutje fryn erë e kundërt。Era e kundërt edhe nëse ndryshon drejtim。360°Është një erë e kundërt。Nuk jam aq i fortë, por nuk mund të eci përpara。Është si të zvarritesh përpara me biçikletë。Pranë meje qëndronte një gjimnaziste.、Një vështrim i shpejtë ndërsa luaj me smartfonin tim、Çfarë po bën? Tërhiqem lehtë me atë pamjen në fytyrë.。
Unë jam zhytur në djersë kur kthehem në shtëpi。Djersë emulsioni e përzier me djersë vaji dhe djersë normale。Më duket se jam gjysmë i trullosur, ndaj e kam matur.、Presioni i gjakut 114-72 Pulsi 104 。A është mirë kjo?、Nuk vjen siç duhet。