Ychydig o egwyl rhwng tasgau、Mae'r awyr glir yn fy ngwahodd i'r ardal lle gallaf weld y cae reis Karita eang.、Fe wnes i reidio fy meic am tua awr.。Dileu diffyg ymarfer corff a gwella cryfder y goes a chryfder y cyhyrau、Mae newid golygfeydd a beic (er ei fod yn edrych fel beic gyda gwallt ar feic mama) yn reit neis.。
Roeddwn i'n meddwl hynny tan hanner ffordd drwodd.。Roedd yn wynt cynffon hyd at y pwynt hwnnw.。Oddi yno ymlaen mae penwynt。Headwind hyd yn oed os ydych yn newid cyfeiriad。360°Mae'n wynt pen。Dydw i ddim yn gryf iawn, ond ni allaf symud ymlaen。Mae fel cropian ymlaen ar gefn beic。Roedd merch ysgol uwchradd yn sefyll wrth fy ymyl.、Cipolwg cyflym wrth chwarae gyda fy ffôn clyfar、Beth ydych chi'n ei wneud? Rwy'n tynnu allan yn ysgafn gyda'r edrychiad hwnnw ar fy wyneb.。
Rwy'n llawn chwys ar ôl cyrraedd adref。Chwys emwlsiwn wedi'i gymysgu â chwys olew a chwys arferol。Rwy'n teimlo'n hanner penysgafn, felly rwy'n ei fesur.、Pwysedd gwaed 114-72 Pulse 104 。Ydy hyn yn dda?、Nid yw'n dod yn iawn。