Väike paus majapidamistööde vahel、Selge taevas kutsub mind piirkonda, kus on näha avaraid Karita riisipõlde.、Sõitsin rattaga umbes tund aega.。Likvideerige vähene harjutus ja parandage jalgade tugevust ja lihasjõudu、Tempovaheldus ja jalgratas (kuigi see näeb välja nagu emarattal karvadega ratas) on päris mõnusad.。
Ma arvasin seda kuni pooleni.。Kuni selle hetkeni oli taganttuul.。Sealt edasi puhub vastutuul。Vastutuul isegi siis, kui muudad suunda。360° Puhub vastutuul。Ma ei ole nii tugev, aga ma ei saa edasi liikuda。See on nagu jalgrattaga edasi roomamine。Minu kõrval seisis keskkoolitüdruk.、Kiire pilk nutitelefoniga mängides、Mida sa teed? Tõmbun selle näoilmega kergelt välja.。
Olen koju jõudes higist läbimärg。Emulsioonhigi segatuna õlihigi ja tavalise higiga。Mul on pool pearinglust, nii et ma mõõdan seda.、Vererõhk 114-72 Pulss 104 。Kas see on hea?、See ei tule korralikult。
