自転車

Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës më është stabilizuar disi me qetësuesit.、Duke u mbështetur në motin me vranësira të ditëve të fundit、Ushtrova me biçikletë disa herë.。Qoftë i shpejtë apo i ngadalshëm、Qëllimi im është të vazhdoj të pedaloj për 40 minuta.。

Megjithatë,、Nëse ecni me biçikletë për një orë, do t'ju kushtojë 12 vajtje-ardhje.、3shkoni rreth km。Në këtë ditë (8/11), vrapova teksa pashë njerëz që praktikonin kanoe në pellgun rregullues.。Megjithatë duket e lezetshme、Sipërfaqja e ujit është plot me alga jeshile。

Dje me datë 12 kam bërë biçikletë gjithashtu.。Menjëherë pas kthimit në shtëpi、Kur mata presionin e gjakut duke fshirë djersën, ishte 103-75.、pulsi 116。Cilësimi aktual i pulsit të stimuluesit kardiak është deri në 120.、Duhet të kem arritur kufirin tim gjatë stërvitjes.。Ishte pak e dhimbshme për disa arsye、Ndihem i freskët dhe rehat pas një dushi。

 

「丸ガニ」…

Kam ngrënë "gaforre të rrumbullakët" (prodhuar në prefekturën Miyagi)。Megjithatë ka shije nostalgjike、A është turp?、Të gjithë ata janë ende gaforre të rinj.、Shija ishte gjithashtu e papjekur.。Nëse je gjallë、Është madhësia që dua të humbas.。

Kohët e fundit kam shkruar për "peshkimin e gaforreve" në blogun tim.、Rreth kësaj gaforre。Në shtëpinë time quhet Hiragani (ndoshta sepse këmbët e pasme janë të sheshta).。Sepse gropëza në anën e pasme duket si një "H"、Madje fëmijët më quajtën qëllimisht gaforre e keqe.。

Gaforrja e poshtme me barkun përpara është femra.、Ky mesiper eshte mashkull。Dalloni nga forma e "kapakut" në stomak。Ndonëse është i vogël, është një gaforre e ëmbël dhe e shijshme që është e pëlqyer nga vendasit.。Nuk e kisha idenë se ishte shitur në Saitama.。Edhe pse ndihem mirënjohës、Ndjeva pak emocione të përziera.。

 

ホイッスル

これが顔に見えること自体が不思議といえば不思議

Çfarë është një bilbil?、Kjo është e drejtë。Kanë kaluar disa dekada që kur ky është konsideruar një instrument muzikor.。Që atëherë, kam filluar të luaj tigane çeliku.、Shumë gjëra mund të përdoren si instrumente muzikore、Bilbili është ndoshta shembulli më i thjeshtë.。Pothuajse si një bilbil (fillimisht zëri i një zogu)。

Bilbili ka edhe një kuptim tjetër。Për më tepër, është një "formë komandimi" që do të thotë "gjeni burimin e zërit" = "kushtoj vëmendje".。Megjithatë është një tingull mjaft i ashpër、(shpesh) ju paralajmëron se jeni në rrezik、Ndikimi social i "qëllimeve të mira" duke qenë "të hidhur"、Kuptimi intuitiv është krijuar、Ky është një shembull i rrallë。

Një ndjenjë që e kombinon këtë me "muzikën"、Jam i impresionuar edhe një herë。se shqisat janë fleksibël。Është e pamundur për sa kohë që jetoni në shoqërinë japoneze.、Unë mendoj (pothuajse pa bazë)。