एक दिन का नाश्ता。यह ताज़ा है लेकिन、थोड़ा रंग होना मजेदार है。यहां तक कि कम नमक वाले भोजन में एक मजबूत स्वाद होता है。चावल थोड़ा गड़बड़ है लेकिन、यह अस्पताल का भोजन है इसलिए इसे रोकने के लिए अपरिहार्य है。
180 ग्राम चावल काफी है。ऐसा लगता है कि अधिकांश कैलोरी की गणना कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करके की जाती है।。सिर्फ चावल से तुलना करें、यह एक समय मेरे सामान्य मात्रा में चावल के बराबर है。इसे तीन बार दोहराएं、ऐसा लगता है कि मैं केवल हर दिन रात का खाना खा रहा हूं。
मैं हमेशा हर सुबह नट्टो और दही खाना सुनिश्चित करता हूं।。नटो का उपयोग कुशलतापूर्वक विटामिन के का उपभोग करने के लिए किया जाता है。चावल को एक नटो मसाला की तरह माना जाता है और 45g है。दही पेट और आंतों को विनियमित करने में मदद करने के लिए एक कमजोर बिंदु है।。यह एक उदार 300G है。इसे छोड़ दिया जाना है。दोपहर、यह रात में ठीक है、बस इसके बारे में सोचो और खाओ。मूल रूप से, यह एक मधुमेह आहार है。मेरा मधुमेह से कोई संबंध नहीं है、यह गणना पर आधारित है。
अस्पताल में भर्ती मरीज उबाऊ हैं、मैं भोजन का इंतजार कर रहा हूं。क्या वह इस वजह से है?、हर कोई जल्दी से अजीब तरह से खाता है。मैं आमतौर पर धीरे -धीरे खाता हूं、मुझे लगता है कि मैं बहुत जल्दी करने के लिए मजबूर हो जाऊंगा。जापानी लोग जापानी भोजन के बारे में दावा करते हैं、यह है कि यह कैसे है、कैसे इसे एक तरह से खाने के बारे में जो आपके दांतों को रगड़ता है?、मैंने ऐसा सोचा。ミラノでメンザ（鉄道職員の職員食堂）へ行った時のことを思い出した。
そこでは男女ともほぼ全員が小瓶のワイン2〜3本飲みながら、時間をかけ、大声で喋りまくり、笑いあいながらゆっくり食事を楽しんでいた。ワインなんか飲んで大丈夫か、यह प्रफुल्लित करने वाला था जैसे किसी ने भी इसके बारे में नहीं सोचा था।。
क्योंकि यह एक अस्पताल है、उदाहरण के लिए, आप इसे इटालियंस की तरह मज़ेदार करते समय नहीं कर सकते।、मुझे लगता है कि जापानी लोग उनके साथ खाने का आनंद लेते हैं।。शायद दर्शन में अंतर。
सब कुछ、人生を愉しむというのが彼らの哲学だとすれば、たとえ病院であろうと、もっと目で、舌で、手で楽しめない食事こそ、病気を作る元凶だと考えているかも知れない。旅先で病院の世話にはなりたくないものだが、一度イタリアの病院で（ごく軽い病気程度にしてもらいたい）味も、雰囲気も味わってみたい気もする。