Sot bie shi。Duke ecur përreth në mëngjes。A do të bëjmë diçka pasdite?。
Kohët e fundit kam pasur mjegull gjatë gjithë ditës.。Kisha një dhimbje koke jo pulsuese që zgjati për një kohë të gjatë.、E pyeta në klinikën time lokale.。"I lodhur"、"Mungesa e gjumit"。
Edhe nëse flini sasinë e duhur、Ndoshta kjo është për shkak se unë jam një gjumë i lehtë (cilësi e dobët e gjumit)。Në fakt, atë ditë shkova për të marrë pilulat mujore të gjumit.。Është e vështirë të përmirësohet me vetëdije cilësia e gjumit。Megjithatë, nëse bëni disa hapa,、Duket se është efektive。
Një ditë plot、Një ditë ku munda të bëja atë që doja、Kjo ndjenjë kënaqësie përmirëson cilësinë e gjumit tuaj.。...Me fjalë të tjera, në rastin tim、Vendimi ishte se ai nuk do të mund t'i shpëtonte dhimbjeve të kokës dhe depresionit deri në "ditën që do të flejë përgjithmonë".。