Bore 'ma、Mae'r fideo uchod wedi'i ryddhau。Dyma'r broses o greu rhywbeth wnes i ei bostio ar fy mlog y diwrnod cyn ddoe.。Cynigiais dair ffordd i ddefnyddio golau a thywyll heblaw am bapur gwyn.、Y peth pwysicaf yw gwynder y person yn y blaendir a'r papur。Mae'r disgleirdeb canolradd yn nodi ystyr pob un。
Y tro hwn fe wnes i ei olygu'n gyflym iawn。Llawer o odrwydd? Mae yna hefyd broblemau corfforol amrywiol sy'n codi.、Ydych chi'n ymdrechu'n galed o ddechrau'r bore tan yn hwyr yn y nos ar benwythnosau? Golygu Gwaith。Erbyn i mi fynd i gysgu, mae'r testun ar y sgrin yn、Mae fy llygaid mor sigledig fel na allaf ei weld oni bai fy mod yn glynu fy wyneb ar y monitor。Dyna pam、Mae gwall hefyd、Mae hynny'n fy sbarduno ac yn gwneud fy nghyfrifiadur yn ddryslyd。Mae'n cymryd amser、Cylch dieflig。
Bore 'ma, roeddwn i'n gallu deffro'n bwyllog am y tro cyntaf mewn ychydig ddyddiau。Da (does gen i ddim llawer o gwsg serch hynny、Mae'n llai o straen)。Roeddwn i'n gallu gwneud rhywfaint o hyfforddiant cyhyrau ar ôl deffro、Efallai y byddaf hefyd yn mynd am dro gyda'r nos、Pa mor bositif y gallwch chi feddwl。Rwy'n teimlo bod straen yn erydu fy nghorff ar unwaith、Ar y llaw arall, efallai na fyddwch chi'n teimlo'n fyw hebddo。Rwy'n gaeth i straen。Dim da、Y peth nesaf yw aros。Wel felly。
