
Hawnhekk 1,2matul ix-xahar、Ġejt mistoqsi diversi drabi, "Tlift il-piż?" u "Ġara xi ħaġa?"。Dan ifisser li l-effetti tad-dieta qed jibdew jidhru fid-dehra.。Dieta mill-aħħar ta 'Ottubru tas-sena l-oħra、Għadu għaddej - bħalissa għaddejjin 'il quddiem u lura bejn 62.5 u 63.5 kg。Il-kundizzjoni fiżika tiegħi hija ħafifa ħafna.。Jekk jogħġbok mistrieħ assigurat。Kelli 169 ċm twil meta ġejt dijanjostikata bis-sindromu metaboliku.、74kg (69 kg qabel il-korona)、Tlift madwar 6kg meta mqabbel ma’ qabel il-coronavirus.、Ilu żmien twil minn meta rġajt lura għall-piż tiegħi fl-iskola sekondarja.。Telf ta 'piż huwa inviżibbli、Hekk kif iċ-ċirkonferenza tal-qadd tiegħi bdiet tonqos、Din il-bidla probabilment tidher għal dawk ta’ madwarek.。
Jingħad li jekk il-piż tiegħek jonqos b'1kg, iċ-ċirkonferenza tal-qadd tiegħek tonqos b'madwar 1ċm.。Ħsibt li kien reali.、Iċ-ċirkonferenza addominali tiegħi fil-fatt naqset bi kważi 10ċm.。Il-qliezet kollha preċedenti tiegħi kienu baggy.。Iċ-ċinturini kollha għandhom jinqatgħu 10 ċm sabiex ikunu jistgħu jintużaw.。Għalkemm il-ħxuna tax-xaħam taħt il-ġilda madwar iż-żokra ma tinbidilx ħafna,、taħt dak、L-ammont ta 'xaħam li ġieli għamilha uġigħ biex titgħawweġ 'il quddiem sparixxa għal kollox.。Anke jekk tkun iddijanjostikat b'sindromu metaboliku、Ma tantx ħassejtni piż żejjed.、Liebes qliezet baggy、Għall-kuntrarju, inħoss li nista' nara b'mod aktar ċar kif deher ġismi qabel iċ-checkup.。
L-aktar bidla pjaċevoli li ma stennejtx kienet、"Pilloli ta 'l-irqad" m'għadhomx meħtieġa.。Jien ktibt dwar "is-sindrome tal-ħoss li jisplodi fir-ras" qabel.、Fil-qosor, disturb ta’ l-irqad iebsa u iebsa ilha tassew itturmentani.。Dak hu、Fl-aħħar nett fix-xahar li għadda、Bdejt inkun nista' torqod mingħajr ma nieħu medikazzjoni (għalkemm ilu xahar biss)。Dan jista 'jkun l-effett tal-mixi。
Oriġinarjament, it-(tieni) għan tad-dieta tiegħi kien、Kien ukoll għal ibni obeżi.。Kwalunkwe tifel、○○ ipprojbit eċċ.、Huwa aħjar li tagħmel ○○、Għandi t-tendenza li nirreżisti dikjarazzjonijiet ta’ kmandant u gwida (jien nagħmel dan).。Speċjalment peress li għandi sindromu metaboliku、Oh Shiroda、Dan huwa aħjar、X’ngħid jien, m’hemm l-ebda mod li jisimgħuni.。Allura、(Naturalment, saħħti tiġi l-ewwel) Jien personalment esperjenzajt u vverifikajt l-effetti tad-dieta.、materjal viżibbli għalih、Ridt ukoll inkun speċi ta’ fniek tal-Indi.。
Fil-post tal-iskrinjar tas-sindromu metaboliku、Din hija imitazzjoni ostentata ta' biċċa xaħam immarkata b'''1 kg'' u ''3 kg''.。B'mod sigriet żammejt 3 kg f'idi.、Ippruvajt napplikaha fl-istonku tiegħi。Dak "piż mhux pjaċevoli tqil (jekk kien deheb jew platinu! Jista' jkun tant tqil li ma tistax toqgħod bilwieqfa)"。Dak hu 2、Tlieta minnhom sparixxew minn ġismi - dik il-kumdità、Tħoss li l-ferħ tat-tixbit meta toqgħod fuq nett ikompli għal dejjem.。
Ma rridx inpoġġi tnejn minn dawk l-affarijiet fuq ġismi mill-ġdid.。Dak hu l-istat attwali tal-moħħ tiegħi。

