その歴史の中で「食をカロリーとして捉える」という考え方は、極めて特殊である。ごく素直に考えれば、おいしさを味わいながら、食べたい分だけ食べるというのが理想の食事観だろう。Med andre ord、見た目や匂いや味を中心に考える、感覚的な判断に依る方が普通ではないか。そこにカロリーや栄養素という、感覚で捉える事の出来ないもうひとつの判断基準を持ちこんだのが、現代の食事観ということになるだろうか。
いささか結論を急ぎ過ぎだが、そういう意味でバランスのいい食事と言えば、実は糖尿病食（という言い方は正しくないのだが）だということを再認識したと言いたいだけなのだ。かつての糖尿病食は「不味いが病気治療のためには我慢するしかない」と言われたらしいが、最近は相当に工夫され、味覚的にも量的にも十分満足するように思われる（少なくとも私には）。Mere end noget andet、体から無駄なものが抜けてスッキリしていく感覚は小気味良いものではないか（と想像する）。
Jeg havde et metabolisk syndrom-tjek i juli.。Resultatet er, at der er et problem med nyrefunktionen.。Jeg var en smule overrasket, fordi de andre data blev forbedret, hver gang jeg besøgte lægen.。Nyrefunktionsundersøgelser indføres i Satte By fra i år.、Der var ingen data før sidste år.。Hvis der havde været en test, havde jeg taget mig af den før.、Det er lidt ærgerligt, men det kan jeg ikke sige.。
Jeg har brok 4 steder, min nakke og lænd.、Når din vægt stiger, bliver det mere stressende。Det læger fortæller mig er vægtkontrol og mavemuskler.、styrkelse af rygmusklerne。Først prøvede jeg alt nervøst, men、Kun vægtkontrol i disse dage。
Vægtkontrol er lidt ligesom et spil og er interessant.、Dette kan være en anden grund til, at det fortsætter。abs、Styrkelse af rygmusklerne、Medmindre du sigter efter en slags kamp、Det er lidt svært at fortsætte, men jeg giver op.、Dette er en matrix af kombinationer af tal og hensigter relateret til kost, motion osv.。Objektivt syn på ens følelser og krop、Det føles som et spil。
Fra et par dage siden、læse en bog om kost til diabetikere。Selvom det måske er for indlysende og kedeligt for patienter,、Jeg er imponeret over den interessante måde, du tænker om mad på.。
En slags databog kaldet ``Food Exchange Table'' er kostvejledningen.、Det er også en ordbog。Et system af diætterapi er opsummeret i den bog.、Som en væsentlig forudsætning for at gøre retningslinjen effektiv、Læger, registrerede diætister og patienter arbejder sammen som én、Vi skal danne et hold for at høste frugterne af sundhed.。For at `` leve et sundt liv'' satte vi først perspektivet om at "se måltider som kalorier."。Din læge vil beslutte, hvor mange kalorier du skal spise hver dag.、En registreret diætist står for kalorietildeling og menuplanlægning.、Der er en ansvarsfordeling, hvor patienten i sidste ende udfører indgrebet.。Det er virkelig systematisk、Selvfølgelig, hvis vi ikke gør det, vil vi ikke være i stand til at overvinde sygdommen.。men、Det er her, det bliver interessant。
først、Nøglen til denne diæt er at konvertere disse kalorier til "enheder", der kan tælles visuelt.。80kcal som 1 enhed、For eksempel er 1 enhed 50 g ris.、Halvdelen af en skive af seks skiver brød betragtes også som en enhed, hvilket gør det lige.、Visualiser det og gør det udskifteligt (deraf navnet fødevarebyttebord).。``Visualisering'', som man populært talte om for nogle år siden, har eksisteret i mindst 50 år.、Dette bliver gjort praktisk talt over hele Japan (faktisk på verdensplan?)、I den forstand var det medicinske område meget mere avanceret end virksomhedsområdet.、Først og fremmest er jeg overrasket。
bare se på maden、Uvidenskabelige måder at spise på, såsom at spise af hvad du kan lide, er dybest set forbudt (denne bog henvender sig trods alt til diabetikere)! Fødevarer er klassificeret efter deres ernæringsmæssige egenskaber.、Sorteret i tabel 1 til 6。Tabel 1 er korn/kulhydrater、Tabel 3 er kød/protein、Tabel 6 er grøntsager og vitaminer、som et mineral。Registrerede diætister bruger det i kombination med den tidligere nævnte "enhed".、Kvantificer patientens kaloriebehov。Hvis du for eksempel har brug for 1.600 kcal, er en enhed 80 kcal, så opdel den og omregn den til at tage 20 enheder mad.。Tilføj derefter de 20 enheder til 10 enheder fra tabel 1.、Fra tabel 3, siger 6 enheder osv.、Instruer folk til at indtage så meget af alt fra tabel 1 til 6 som muligt (dette betyder ikke jævnt)。Kombiner antallet af enheder og tabeller i henhold til patientens tilstand。
Nøjagtigheden af denne kombination、Påvirker patientens helbredsrestitution。Det er også nødvendigt at vurdere patientens viljestyrke.。Matrix af tal, videnskab og menneskelig psykologi。Er det ikke essensen af spillet? (Dette afsnit fortsætter på et senere tidspunkt)
Radioaktivt affald fra atomkraftværksulykken i Fukushima、Et pludseligt regeringsforslag om at oprette et mellemdeponeringsanlæg i Fukushima-præfekturet til (midlertidig) opbevaring har overrumplet Fukushima-præfekturet.。Premierminister Suga ser ud til at planlægge at efterlade en plet med sine pludselige udtalelser til det sidste.。
Regeringen siger, at dette mellemdeponeringsanlæg ikke vil blive brugt som slutdeponeringssted.。Okay så、Hvor bliver den endelige deponeringsplads efter dette? Ja、Er der nogen lokal regering i Japan i dag, der ville være villige til at acceptere nukleart affald som en endelig deponeringsplads?
Min hjemby、Der er en kommune kaldet Rokkasho Village ved siden af Higashitori Village på Shimokita-halvøen i Aomori-præfekturet.。Der er et nuklear oparbejdningsfirma og et anlæg kaldet Japan Nuclear Fuel.。Elkraftselskaber og økonomiske kredse med atomkraftværker、Det blev etableret gennem regeringsledede fælles investeringer af atomkraft-relaterede organisationer.。Dette ord "genbehandling" er vanedannende.、Det kaldes pluthermal projekt.、Udvinding af plutonium fra de brændte rester af uranbrændstof、I øjeblikket er planerne om at bruge det som brændstof igen gået i stå.、I virkeligheden er det ikke meget mere end en losseplads for radioaktivt affald.。Også、Denne plan har været i gang i over 30 år.、Plutonium er faktisk aldrig blevet udvundet og genbrugt som brændstof.。Et ubeskriveligt nag svirrede mellem præfekturet, beboerne og den nationale regering over opførelsen af dette anlæg.。Efter al denne tid,、Selvom regeringen klart har tilkendegivet, at den ikke vil blive brugt som slutdeponeringsplads.、Hvis du søger over hele verden, vil du ikke finde en eneste person, der tror på det (selv embedsmænd).。På det tidspunkt under det liberale demokratiske partis regering、Denne mellemdeponeringsplads blev muliggjort, fordi guvernøren også var medlem af Liberal Democratic Party.。
Virkningerne af Fukushima-atomkraftværket er ikke kun over hele landet, men over hele verden.。Amerika til atomulykke、For at sige det enkelt er den samarbejdsorienterede holdning hos franske atomkraft-relaterede virksomheder、Teknisk interesse i ulykkeshåndtering、Det er et godt casestudie。Selv i Japan er selv te fra Shizuoka blevet forbudt at distribuere.。Radioaktivitet ikke fundet、Eller Tochigi sælges som under standardværdien、Ibaraki、Grøntsager fra Chiba、frugt、Se på fisk i supermarkedet。Uanset hvor sikkert landet eller præfekturet er,、Ligger der ikke bunker af usolgte varer?。Der er ingen grund til at turde gøre ting, der er skræmmende.。Det er virkeligheden。ved det、Der er nogle lokale regeringer, der er villige til at gøre deres hjem til et endeligt bortskaffelsessted.、Det er umuligt at forestille sig。Med andre ord、Det betyder, at det vil lide samme skæbne som Rokkasho Village.。
I tilfældet med Aomori præfekturet、Den lokale regering forsøger også at overbevise beboerne om, at det er et slutdeponeringssted ved ikke offentligt at anerkende, at det er et slutdeponeringssted.、Beboerne udskyder også konklusioner ved ikke at erkende dette.。Til gengæld for dette virker det, som om de betaler en lille sum penge (som et endeligt bortskaffelsessted) for at "ikke huske" problemet.。
Jeg synes, at landet, lokale myndigheder og beboere klart bør erkende, at dette er et "endelig bortskaffelsessted."。Jeg vil ikke indrømme det, men、Du bør stoppe med at forsøge at snyde og lægge det et sted, fordi det vil akkumulere.。Hvis du spiser noget, kommer afføringen ud, selvom du ikke kan lide det.。Derfor har du, uanset hvor rent dit hus er, ikke råd til ikke at have et toilet.。Men toiletterne bliver efterhånden fyldte.。På det tidspunkt, få en entreprenør til at mudre det.、Eller byg et kloaksystem med dine egne skatter.。Entreprenører og kloakledninger vil med tiden blive fyldt op.。Derfor har vi brug for et vandrensningsanlæg。Skum ophobes også på vandbehandlingsanlægget.。Affald, der virkelig er ubrugeligt, behandles som ugiftigt og bruges på lossepladser mv.。Denne losseplads er det endelige deponeringssted.。Hvis strømmen er tydeligt vist, vil folk være overbeviste og villige til at betale skat.。Det samme er tilfældet med atomaffald.。tydeligt vise flowet、Ved specifikt at vise, at det er tilfældet、Garanti også、Foranstaltninger mod ulykker er også tydeligt lagt på bordet.、Du vil også kunne kombinere al din viden.。Ved at gøre det tvetydigt ved at kalde det et mellemdeponeringssted mv.、Den endelige behandlingsmetode、Det bliver umuligt at overveje omkostningerne i detaljer.。Til sidst vil der ske en ulykke。Dette er ikke begrænset til atomkraftværker, men spørgsmål, der kræver politisk vurdering.、Japans tendens er ikke at se tingene direkte i øjnene.。Politikerne løber med andre ord væk fra det egentlige problem.。
Jeg siger det, så der ikke er nogen misforståelser、Jeg siger ikke, at et sted i Fukushima skulle blive et endeligt deponeringssted for atomaffald.。Det betyder, at det ikke skal forveksles med et mellemdeponeringssted.。Jordskælvsrekonstruktion er beboernes anmodning.、Politikerne vil nok gerne gøre det, fordi det ser godt ud.。Men det er et arbejde, der gør dine hænder snavsede、Arbejdet, der nogle gange går ud på at blive mudret, overlades til udvalget.、ingen ønsker at gøre det。At opgive atomkraft、Vedvarende energi er et pænt ord, men、eksisterende affald、faldende genstande、Uden at diskutere, hvad man skal gøre med den nyligt udsendte radioaktivitet,、Jeg tror ikke, vi kan tale om, hvor mange år den vil køre, om den stopper, eller omkostningerne ved elproduktion.。Opbygning af en mellemdeponeringsplads i Fukushima-præfekturet betyder、Givet den nuværende situation, ville det så ikke svare til at opgive Fukushima?。Det føler jeg mig vred over。2011/8/27
